Gesund im Homeoffice: Bewegungsmangel erkennen und gegensteuern
Im Büro sorgen Wege und soziale Kontakte für mehr Bewegung, das Homeoffice spart Pendelzeit. Wer diese Zeit bewusst für Bewegung nutzt, kann auch zu Hause gesund arbeiten.
Im Büro sorgen Wege und soziale Kontakte für mehr Bewegung, das Homeoffice spart Pendelzeit. Wer diese Zeit bewusst für Bewegung nutzt, kann auch zu Hause gesund arbeiten.
Eine positive Unternehmenskultur setzt hier an: Sie erhöht die emotionale Bindung, senkt Fluktuation und steigert die Leistung. Dieser Artikel klärt, was eine starke Unternehmenskultur ausmacht, zeigt konkrete Beispiele und beschreibt in fünf Schritten, wie du Kultur gezielt entwickelst.
Die Fürsorgepflicht des Arbeitgebers umfasst auch die Psyche: rechtliche Grundlagen, Pflichten und Maßnahmen gegen psychische Belastung.
Ein ganzheitliches betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) verbindet die drei Säulen Arbeitsschutz, betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) und betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) – und verankert Gesundheit darüber hinaus als zentralen Wert im Unternehmen. Es nimmt die Gesundheit der Mitarbeitenden in allen Facetten in den Blick: körperlich, psychisch und sozial, am Arbeitsplatz wie in der Freizeit. Dafür sprechen betriebswirtschaftliche Gründe ebenso wie die soziale und ethische Verantwortung des Arbeitgebers: Gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger, seltener krank und bleiben länger im Unternehmen. Dieser Beitrag erklärt die Bestandteile eines ganzheitlichen BGM, zeigt, welche Ziele es verfolgt, und liefert eine 10-Punkte-Checkliste für die Umsetzung.
Diese Ausgabe 1/26 stammt von der Hansefit GmbH, die seit August 2026 als Epassi Deutschland GmbH firmiert. Daher trägt das Magazin noch unseren alten Namen.
Modul: Fitness Network Thema: Unregelmäßige Arbeitszeiten Region: Nürnberg
Das hilft am Arbeitsplatz, wenn dein unterer Rücken oder der Nacken-Schulter-Bereich leidet.
Unsere Expertin sagt dir, wie Gewichtszunahme und Vitamin D zusammenhängen – und was du tun kannst.
Wir haben nachgefragt beim Logistikunternehmen Hellmann. Über Akzeptanz, Zufriedenheit, soziale Isolation und Tools bei hybrider Arbeit.
Diese Maßnahmen lassen sich schnell umsetzen und laden im Nu die Wohlfühl-Konten deiner Beschäftigten auf.