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Mitarbeiter-Benefits: 27 innovative Ideen für Arbeitgeber
Gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger, seltener krank und bleiben länger im Unternehmen.
Mitarbeiterbindung: die wirksamsten Maßnahmen für Arbeitgeber
Mitarbeiterbindung umfasst alle Maßnahmen, mit denen ein Unternehmen qualifizierte Beschäftigte langfristig hält und ihre Verbundenheit zum Arbeitgeber stärkt. Wie dringend das Thema ist, zeigt der Gallup Engagement Index Deutschland 2025: Nur 10 Prozent der Beschäftigten fühlen sich stark an ihren Arbeitgeber gebunden, 77 Prozent leisten Dienst nach Vorschrift. Das verursacht messbare Kosten durch Fluktuation, Fehlzeiten und verlorenes Wissen. Dieser Artikel erklärt die vier Ebenen der Bindung, zeigt acht wirksame Maßnahmen mit konkreten Beispielen und rechnet vor, was schwache Bindung ein Unternehmen pro Jahr kostet.
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz: Maßnahmen, Beispiele & Steuervorteile
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz umfasst alle freiwilligen Maßnahmen, mit denen ein Arbeitgeber die körperliche und psychische Gesundheit seiner Belegschaft stärkt, von ergonomischen Arbeitsplätzen über Bewegungsangebote bis zur Stressprävention. Der Anlass ist konkret: Laut DAK-Krankenstands-Analyse 2025 fehlte jede beschäftigte Person in Deutschland im Schnitt 19,5 Tage krankheitsbedingt, und die Fehltage wegen psychischer Erkrankungen stiegen um 6,9 Prozent. Wer hier gezielt investiert, senkt Fehlzeiten, bindet Fachkräfte und kann pro Mitarbeitendem bis zu 600 Euro im Jahr steuer- und sozialabgabenfrei aufwenden. Dieser Artikel zeigt die fünf wirksamsten Maßnahmen, ihre rechtlichen Rahmenbedingungen und den Steuervorteil im Detail.
Fehlzeiten reduzieren: Ursachen verstehen und wirksame Maßnahmen ergreifen
Der Krankenstand in Deutschland liegt 2025 bei 5,4 Prozent. Im Schnitt fehlt jede beschäftigte Person rund 19,5 Tage im Jahr — ein Wert, der laut der DAK-Krankenstands-Analyse 2025 seit der Einführung der elektronischen Arbeitsunfähigkeitsmeldung 2022 auf diesem hohen Niveau verharrt. Für Arbeitgeber heißt das: planbarer Ausfall, Vertretungskosten und zusätzliche Last für die verbleibenden Teams. Ein großer Teil dieser Fehltage ist beeinflussbar. Wer die Ursachen im eigenen Betrieb kennt und gezielt gegensteuert, senkt den Krankenstand spürbar. Dieser Beitrag erklärt die häufigsten Ursachen, zeigt die Berechnung von Krankenstand und Krankenquote und beschreibt sechs Maßnahmen für Arbeitgeber.
5 Achtsamkeitsübungen für den Alltag: Warum Achtsamkeit am Arbeitsplatz mehr als nur ein Trend ist
Achtsamkeit hilft dir dabei, dich vom Arbeits- und Alltagsstress zu erholen oder in anstrengenden Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Etwa durch achtsame Pausen und tiefes Atmen. Vor allem in einem stressigen Beruf ist das ein wichtiger Faktor: Unzählige E-Mails, dauernd klingelnde Telefone und nicht enden wollende Meetings zerren an unseren Nerven. Doch es gibt einen Umbruch in der modernen Arbeitswelt: Stress- und Burn-out-Prävention haben mittlerweile in vielen Unternehmen einen hohen Stellenwert erreicht. Mit welchen einfachen Übungen du diesen Stress reduzieren kannst, verrät dir unsere Mental-Health-Expertin Laura Schünemann.
Teambuilding-Maßnahmen – unser Leitfaden für noch mehr Teamgefühl
Muss es denn immer der Hochseilgarten oder eine Schnitzeljagd sein? Vielleicht schon. Denn die jährliche Weihnachtsfeier ist nur eine einmalige, kurze Zusammenkunft. Stärke deshalb das Teamgefüge in deinem Unternehmen durch (weitere) teambildende Maßnahmen. Aber funktionieren die alle gleich gut? Wie oft solltest du sie durchführen? Und wie kannst du Teambuilding-Maßnahmen in deinem Unternehmen weiterdenken? Auf all diese Fragen geben wir dir in unserem Leitfaden zusammen mit unserer Expertin Kim Neikes, Head of Human Resources bei Epassi, Antworten. Kleiner Spoiler: Unsere Erfahrung zeigt, dass es sinnvoll ist, wenn du mit deinen Beschäftigten vor der Einführung der Maßnahmen Gespräche führst und die Bedürfnisse der einzelnen Mitarbeitenden besser kennenlernst. So kannst du herausfinden, welche Bedürfnisse sie haben und dementsprechend die passenden teambildenden Maßnahmen filtern.
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz: Warum Prävention der Schlüssel zum Erfolg ist
Die psychische Gesundheit von Mitarbeitenden gewinnt immer mehr an Bedeutung – und das aus gutem Grund. Stress, Überlastung und mentale Erschöpfung nehmen in der Arbeitswelt zu. Das kann nicht nur die Produktivität, sondern auch das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt gute Nachrichten: Unternehmen haben die Möglichkeit, aktiv vorzubeugen und eine Kultur der Achtsamkeit und Unterstützung zu schaffen. Im Gespräch mit Dr. Boris Bornemann von Balloon wird klar, warum Prävention der Schlüssel ist. Wir erklären dir, welche konkreten Maßnahmen du ergreifen kannst, um das mentale Wohlbefinden deines Teams nachhaltig zu fördern.
Stressessen ade: So zähmst du deinen Heißhunger in stressigen Zeiten!
Unsere Ernährungsberaterin Lena Saller erklärt die Ursachen von Heißhungerattacken und gibt Tipps für den Umgang mit Stressessen im Arbeitsalltag.
Employer Branding Maßnahmen: Könnte dein Job ein Traumjob-Magnet sein?
Stell dir vor, genau in diesem Moment stößt eine Person auf deine Stellenausschreibung. Wie praktisch wäre es, wenn diese Person schon, ohne zu lesen, weiß, dass du eine tolle Arbeitgeber-Marke bist. Denn das heißt für dich: weniger Überzeugungsarbeit, mehr Bewerbende, mehr Fachkräfte, mehr Azubis. Employer Branding ist das Stichwort. Von mehr Arbeitgeberattraktivität profitieren auch bereits Beschäftigte: Angestellte bleiben deiner Firma länger treu, wenn sie sich stärker mit ihr identifizieren, und du steigerst die Mitarbeiterzufriedenheit. Unsere Expertin Patricia Kobylanska, Senior Recruiter bei Epassi, zeigt dir sinnvolle Employer-Branding-Maßnahmen, mit denen du Menschen für dein Unternehmen gewinnen und begeistern kannst.
Betriebliches Gesundheitsmanagement: Beispiele aus der Praxis
Gesundheit ist ein hohes Gut – besonders am Arbeitsplatz. Ein starkes betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) sorgt dafür, dass Mitarbeitende nicht nur leistungsfähig, sondern auch langfristig gesund und zufrieden bleiben. Doch wie schafft man es, eine Unternehmenskultur zu formen, in der Wohlbefinden und Produktivität Hand in Hand gehen?
Steuerfreie Zuschüsse vom Arbeitgebenden – welche Benefits lohnen sich 2026 überhaupt noch?
Spoiler: Ja, Mitarbeiterbenefits lohnen sich nach wie vor – sowohl für dein Team als auch für dein Unternehmen. Doch die Zeiten, in denen Arbeitgebende einfach wahllos Gutscheine verteilt haben, sind vorbei. Heute kommt es auf eine clevere Nettolohnoptimierung an. Das Ziel: Steuerfreie Spielräume voll ausschöpfen und dem Team gleichzeitig etwas Gutes tun. Vom Jobticket über die betriebliche Altersvorsorge bis hin zum betrieblichen Gesundheitsmanagement: Richtig eingesetzt, sind Benefits die intelligentere und steuersparende Alternative zur klassischen Gehaltserhöhung. Aber welche Kosten kommen dabei konkret auf dein Unternehmen und deine Beschäftigten zu? Wir zeigen dir, welche Dinge du beachten musst, damit sich die Benefits für beide Seiten maximal lohnen.
Happy Team, happy Life? Ja – aber wie steigerst du die Mitarbeiterzufriedenheit?
Lässt dich heutzutage der Mehrwert „kostenloser Kaffee“ eines Unternehmens auch kalt? Weil kalter Kaffee eher ein Gähnen auslöst, wollen wir dir in diesem Artikel Alternativen zeigen, mit denen du die Mitarbeiterzufriedenheit in eurem Team steigern kannst. Du erfährst, wie du deine Belegschaft entlasten, sie unterstützen und motivieren kannst. Das Beste: Unsere Vorschläge wahren deine wirtschaftliche Balance. Sie sind zudem schnell umsetzbar und laden im Nu die Wohlbefinden-Akkus deiner Beschäftigten auf. HR-Experte Ronny Witte sagt dir hier, wie du messen kannst, wie zufrieden deine Mitarbeitenden sind, wie du herausfindest, was sie sich wünschen, und welche Maßnahmen sich leicht umsetzen lassen. Damit du die Mitarbeiterzufriedenheit auch in eurem Unternehmen erfolgreich steigern kannst.
Mitarbeitermotivation steigern, aber wie?
Jeden Tag top motiviert arbeiten – diesen Traum haben nicht nur Angestellte, sondern auch viele Arbeitgebende für ihr Team. Oft sieht die Realität allerdings ganz anders aus. Der Arbeitsalltag für viele Menschen hat sich verändert: Hybrides Arbeiten, Homeoffice und eine hohe Fluktuation der Mitarbeitenden in Betrieben, begünstigt durch den Fachkräftemangel, dämpfen auf Dauer die Motivation. Dabei können Arbeitgebende viel tun, um die Mitarbeitermotivation zu steigern. Benefits wirken sich beispielsweise positiv auf die Motivation von Teammitgliedern aus. Was Personalverantwortliche zum Thema Motivation wissen sollten und welche Maßnahmen wirklich Erfolg versprechen, erklärt Bessima Agha, People Business Partner bei Epassi, in diesem Artikel.
BGM-Guide: Maßnahmen, Erfolgsfaktoren und Implementierung
Gesund, fit und motiviert arbeiten – das wünschen sich Arbeitgebende genauso wie Mitarbeitende. Tatsächlich lässt sich dafür einiges tun. Mit durchdachten BGM-Maßnahmen sind Angestellte motivierter, haben oft weniger Krankentage und können langfristig sogar Erkrankungen vorbeugen. Du möchtest ein Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) in deinem Unternehmen etablieren? In diesem Artikel erfährst du, welche Erfolgsfaktoren bei der Umsetzung eines BGMs wichtig sind, welche Maßnahmen Erfolg versprechend sind und wie die Implementierung klappt. Für alle, die in ihrem Unternehmen etwas bewegen wollen, haben wir diesen kompakten BGM-Guide erstellt. Ich bin Hendrik Menger, Key-Account-Manager bei Epassi, und erkläre dir hier die Schritte, mit denen du ganz einfach ein effektives BGM im Unternehmen etablierst.
So findest du zu gesundem Schlaf
Alle Menschen schlafen. Manche mehr, manche weniger und die meisten nachts. Ein gesunder Schlaf ist nicht nur wichtig, um sich vom Alltagsstress zu erholen. Auch dient er dazu, physisch und psychisch leistungsfähig zu bleiben. Durch Hormone bedingt schlafen wir überwiegend nachts, um uns an einen Tag-Nacht-, bzw. Hell-Dunkel-Rhythmus anzupassen. Wenn wir dies nicht tun, macht es sich direkt bemerkbar. Wenn wir bspw. durch einen Jetlag oder die Tätigkeit im Schichtdienst aus unserem Rhythmus gerissen werden, fühlen wir uns müde und erschöpft. Mit ca. 1/3 unserer Lebenszeit ist Schlaf als Grundbedürfnis fest in unserem Leben integriert. Passend zum Tag des Schlafes am 21.06.2021 beantwortet dieser Artikel folgende Fragen: Warum braucht der Körper Schlaf? Und wie kannst du einen gesunden Schlaf fördern?
Runner’s High: Das geschieht beim „Laufrausch“ mit dem Körper
Die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen haben zahlreiche Sportlerinnen und Sportler erfinderisch gemacht. Laufen? Das war sogar für Jogging-Muffel plötzlich eine echte Alternative, um gesund und fit zu bleiben. Sie nahmen also ihre Beine in die Hand und liefen los. Erst fünf Kilometer, dann zehn – immer weiter und weiter. Vielleicht empfanden sie dabei ja auch das legendäre Runner’s High. Ein Gefühlszustand, von dem so viele Läufer häufig sprechen.
Ayurveda-Typen im Vergleich: Vata, Pitta und Kapha – was sagt das über deine Ernährung aus?
Endlich wieder schlemmen! Oder doch lieber weiterhin bewusst ernähren? Diesen Zwiespalt verspüren nach den aktuellen Fastenzeiten vermutlich viele Menschen. Es gibt jedoch eine tolle Möglichkeit, dem Körper trotz aller Verlockungen genau das zu geben, was er benötigt: eine ayurvedische Ernährung. „Vata“, „Pitta“ und „Kapha“ – das sind die drei Ayurveda-Typen. Welche Eigenschaften sie haben und welcher Typ zu dir passt, erfährst du im Artikel.
Waldbaden: So profitieren Körper und Geist
Die Badesaison ist offiziell eröffnet! Aber bevor wir uns falsch verstehen: Es geht hier natürlich nicht um den Schwimmbad-Besuch und den Sprung ins kühle Nass. Aktuell ist nur eine andere, aber ebenso wohltuende Aktivität möglich: Waldbaden. Kurz vor dem Internationalen Tag des Waldes (21. März) möchten wir uns dem Trend-Thema widmen. Wie funktioniert Waldbaden eigentlich und welche Vorteile birgt die Erfrischung für die Gesundheit? In Deutschland besitzt jeder Mensch die Chance, sich und seiner Gesundheit durch das Waldbaden etwas Gutes zu tun. Der Wald umfasst hier schließlich 11,4 Millionen Hektar, was in etwa 32% der Gesamtfläche des Landes entspricht. Damit belegt Deutschland im weltweiten Vergleich allerdings keinen vorderen Platz. Spitzenreiter ist der südamerikanische Staat Suriname mit einem sensationellen Anteil von 98%. Als bestes europäisches Land belegt Finnland in (73%) den zehnten Rang. Japan, wo das Waldbaden sogar als anerkannte Medizin betrachtet wird, kommt auf 68%.
Weihnachtsstress ade! So gelingt die Entspannung auch jetzt
Geschenke verpacken, Plätzchen backen, das Festtagsmenü vorbereiten. Die Liste der Dinge, die wir in diesen Tagen erledigen müssen, ist lang. Dazu kommen noch die Verpflichtungen im Job – wer soll das alles schaffen? Anstatt sich auf das Fest der Liebe und die Zeit mit der Familie zu freuen, herrscht also Weihnachtsstress pur! Epassi meint: Das muss nicht sein! Wir geben Euch deshalb 8 wertvolle Tipps, mit denen auch zu Weihnachten Harmonie und Ruhe einkehren wird.
8 Tipps gegen den Stress: So wird das Leben entspannter
Immer mehr Menschen leiden unter Dauerstress, welcher oftmals zum Burn-out führt. Wenn auch noch körperliche Symptome hinzukommen wie Schlafstörungen, Kopf- und Gelenkschmerzen oder Herz-Kreislaufbeschwerden, sollte dringend etwas gegen den Stress getan werden.
Vorteile Intervallfasten: So kommt das Bewusstsein zurück
Im Alltag wird Essen immer mehr zur Nebensache. Während dem Mittagessen werden noch schnell E-Mails beantwortet und das Essen wird dabei hastig verschlungen. Das Intervallfasten stellt eine Methode dar, um mehr Bewusstsein für das Essen zu schaffen. Die beliebteste Methode beim Intervallfasten ist die „16:8-Methode“. Hier wird 16 Stunden täglich gefastet und an 8 Stunden des Tages ganz normal gegessen. Die meisten Menschen schaffen diese Umstellung, indem sie auf eine Mahlzeit am Tag verzichten.
Lauftraining für Anfänger: 6 Tipps für den Einstieg
Gerade im Sommer bereitet Sport im Freien gute Laune. Du wolltest schon immer mit dem Laufen beginnen, aber jegliche Startversuche endeten in Seitenstichen, Schmerzen und Frustration? Folgende Tipps helfen dir dabei, eine Laufroutine zu etablieren und richtig mit dem Laufen durchzustarten.
Gewichtszunahme trotz Sport: 6 mögliche Gründe
Wenn du trotz erhöhtem Sportpensum einfach nicht abnimmst – oder sogar zunimmst, kann das unterschiedliche Gründe haben, die in unserem modernen Arbeitsalltag oft unterschätzt werden: eine nicht bedarfsgerechte Ernährung oder Diät, ein unpassender Trainingsplan, Muskelaufbau, hormonelle Ursachen oder auch Ungeduld. Das kann schnell demotivieren. Deswegen ist es wichtig, den Grund zu kennen und ihm entgegenzuwirken. Wir erklären dir, was für eine Gewichtszunahme trotz Sport verantwortlich sein kann und helfen dir so, dein gewünschtes Ergebnis zu erreichen.
Gesunde Kohlenhydrate: 6 Energiequellen, die deinem Körper guttun
Quinoa, Haferflocken, Süßkartoffeln, Naturreis, Hirse und Vollkornprodukte haben eins gemeinsam: Sie enthalten wichtige Kohlenhydrate, die deinem Körper guttun. Sie sind der Treibstoff für deine Muskeln und dein Gehirn und somit essenziell für eine ausgewogene Ernährung. Doch moderne Diät-Trends wie die Low-Carb-Diät stiften Verwirrung. Sie zielen beispielsweise darauf ab, die Menge an Kohlenhydraten in der Ernährung deutlich zu reduzieren. Wir erklären dir, welche Kohlenhydrate gesund für dich sind und wie du zwischen „guten“ und „schlechten“ Kohlenhydraten unterscheidest.
Cheatday: Was dafür und was dagegen spricht – Was der Cheatday mit Stoffwechsel und psychologischen Aspekten zu tun hat
Kurz gesagt: Ein Cheatday ist nicht schlimm, solange die Wochenbilanz stimmt. Außerdem hilft er dem Kopf. Die ausführliche Version: Sechs Tage lang das Ernährungsprogramm streng durchziehen, um dann einen Tag die Woche abzuweichen? Wer in der Fitnessszene unterwegs ist, stößt schnell auf zahlreiche YouTube-Videos oder Beiträge von exzessiven Cheatdays. Bis zu 10.000 Kalorien an einem Tag werden verdrückt. Das soll angeblich sogar beim Abnehmen helfen. Stimmt das? Hilft der Cheatday beim Abnehmen oder macht er die bisherigen Erfolge kaputt?
Schöne Träume: 7 Tipps für einen erholsamen Schlaf
Schlaf ist für den Menschen genauso essenziell wie Sauerstoff und Nahrung. Denn bereits eine schlaflose Nacht kann den Biorhythmus des Körpers, erheblich durcheinander bringen. Konzentrationsschwierigkeiten, Niedergeschlagenheit, Verdauungsprobleme und Heißhunger sind die Folgen. Mit folgenden Tipps steht einem erholsamen Schlaf, nichts mehr im Weg.
9 Vorteile von Yoga: Positive Auswirkungen auf Körper und Geist
Yoga bietet den nötigen Stressausgleich zum Beruf und hält gleichzeitig fit. Denn es senkt nicht nur das Stresslevel, sondern hat viele weitere positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit. Kein Wunder also, dass Yoga zu den Top 10 der beliebtesten Sportarten in Deutschland gehört und für viele im modernen, oft bewegungsarmen Alltag gar nicht mehr wegzudenken ist.
Wir zeigen dir, wie Yoga dich und dein Leben positiv beeinflusst und dich gesund hält – sowohl körperlich als auch mental.
Glück – diese eine Sache macht uns wirklich glücklich
Was macht ein erfülltes Leben aus? Und was macht Menschen im Leben wirklich glücklich und gesund? Für die einen ist es Erfolg und Geld, für die anderen eine gute Gesundheit. Andere wiederum empfinden Glück, bei einem schönen Zuhause, einem Auto oder einem erholsamen Urlaub – doch stimmt das auch? Forscher aus Harvard sind dieser Frage auf den Grund gegangen und behaupten, dass es tatsächlich die eine Formel für wahres Glück gibt.
Neue Marke, bewährte Stärke: Epassi bringt Bewegung in den deutschen Benefitmarkt.
Bremen, 24. August 2026 – Mitarbeiter-Benefits haben enormes Potenzial – wenn sie wirklich zum Leben der Mitarbeitenden passen. Genau hier setzt Epassi an. Die Vision: Ein Anbieter, eine Plattform für alle Bedürfnisse. Damit entsteht ein passendes Angebot für jedes Unternehmen und jedes Teammitglied.
Eine europaweite Studie zur Benefitnutzung², mit Veröffentlichung am 14.09.2026, zeigt konkret, was Mitarbeitende wirklich wollen und was wirkt. Diese Erkenntnisse sind die Grundlage, auf der Epassi das Benefitangebot neu aufstellt.
Mit dem Start in Deutschland bringt Epassi Hansefit, Belonio […]
Raiffeisenbank Regensburg-Wenzenbach eG
Module: Fitness Network Region: Regensburg Pain Point: Stress bei kognitiv anspruchsvoller Arbeit
Teambuilding-Maßnahmen: Nutzen, Formate und Ideen für starke Teams
Teambuilding-Maßnahmen sind geplante Aktivitäten, die die Zusammenarbeit, das Vertrauen und die Kommunikation in einem Team stärken. Vom Teamevent unterscheiden sie sich durch die Absicht dahinter: Ein Teamevent schafft ein gemeinsames Erlebnis, eine Teambuilding-Maßnahme arbeitet an einer bestimmten Fähigkeit des Teams. Der Unterschied entscheidet darüber, ob eine Aktivität im Arbeitsalltag etwas verändert. Dieser Leitfaden zeigt dir, welche Formate zu welchem Ziel passen, wie du in vier Schritten die passenden Maßnahmen für dein Unternehmen findest, wie sich Teambuilding im betrieblichen Gesundheitsmanagement verankern lässt und was der 110-Euro-Freibetrag für Betriebsveranstaltungen bedeutet.
