Sie haben ein Handicap, sind unsicher im Gehen, oder das Knien fällt Ihnen schwer, oder Sie fühlen sich ganz und gar zu unsportlich für Yoga? Dann kann Ihnen „Yoga auf dem Stuhl“ neue Möglichkeiten aufzeigen.
Der Stuhl gibt uns Stabilität und Sicherheit.
Ziel ist es, unsere innere und äußere Kraft zu stärken und neuen Mut zu fassen.
Bitte in bequemer Kleidung erscheinen und eine Decke mitbringen.