Beschreibung
EMS-Training ist ein innovatives Fitness- und Muskeltraining, bei dem elektrische Impulse gezielt Muskeln stimulieren. Dabei trägt man eine spezielle Weste oder Anzüge mit Elektroden, die während kurzer Trainingseinheiten von 20 Minuten die Muskelaktivität verstärken. EMS-Training steigert Kraft, Ausdauer und Muskelaufbau, unterstützt die Fettverbrennung und kann gleichzeitig Gelenke schonen. Es eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Sportler, die ihre Trainingseffizienz maximieren möchten.
Wichtige Info
Pro Trainingseinheit fällt eine Zuzahlung von 15€ an. Die für das EMS-Training notwendige Spezialbekleidung kann entweder vor Ort geliehen oder erworben werden.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Zugang über QR Code.
Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
09:00–14:00
Sonntag
Geschlossen
Montag
08:00–20:00
Adresse & Wegbeschreibung