Beschreibung
Was erwartet dich in meinen Stunden?
Yoga geht über rein körperliche Praxis und die Ausführung bestimmter Asanas hinaus. Ich möchte Menschen inspirieren, ihrem eigenen Kompass zu folgen – gar nicht leicht in einer lauten Welt voller Erwartungen und Ansprüche, oder? Sie lässt uns oft jammern und klagen. Dabei kannst du dich selbst ermächtigen und dich fragen:
Was brauche ich wirklich?
Was tut mir gut?
Wozu darf ich NEIN und damit JA zu mir selbst sagen?
In meinen Yogastunden halte ich einen Raum, in dem du deinem Atem lauschen und deinen Körper authentisch fühlen und erleben kannst. Hier darfst du die Etiketten und Rollen deines Alltags ablegen – ohne Tempo, Kontrolle und Leistungsdruck in einer Gruppe praktizieren.
Diese Haltung gilt für alle Kurse.
Ich freue mich auf dich!
Eva-Maria
Yoga geht über rein körperliche Praxis und die Ausführung bestimmter Asanas hinaus. Ich möchte Menschen inspirieren, ihrem eigenen Kompass zu folgen – gar nicht leicht in einer lauten Welt voller Erwartungen und Ansprüche, oder? Sie lässt uns oft jammern und klagen. Dabei kannst du dich selbst ermächtigen und dich fragen:
Was brauche ich wirklich?
Was tut mir gut?
Wozu darf ich NEIN und damit JA zu mir selbst sagen?
In meinen Yogastunden halte ich einen Raum, in dem du deinem Atem lauschen und deinen Körper authentisch fühlen und erleben kannst. Hier darfst du die Etiketten und Rollen deines Alltags ablegen – ohne Tempo, Kontrolle und Leistungsdruck in einer Gruppe praktizieren.
Diese Haltung gilt für alle Kurse.
Ich freue mich auf dich!
Eva-Maria
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