Beschreibung
Wir bei Lakeforce CrossFit kombinieren funktionelle Bewegungen aus Gewichtheben, Gymnastik und Ausdauertraining in 60-minütigen Gruppen-Trainingseinheiten.
Fühl dich fitter, stärker und leistungsfähiger im Alltag und verbessere deine Gesundheit, Langlebigkeit und dein Wohlbefinden - gemeinsam mit einer unterstützenden Community und durch qualitativ hochwertiges Coaching in Gruppen bis zu max. 16 Personen.
Unser Kursangebot um dir zu helfen deine Ziele zu erreichen:
CrossFit:
Ein vielseitiges Programm, das ständig variierte funktionelle Bewegungen mit hoher Intensität kombiniert.
Race Endurance:
Bereite dich mit den besten Conditioning-Workouts auf dein Wochenendrennen vor, die Running, Ski-Erg, Rower, Burpees, Sled und vieles mehr kombinieren.
Circuit 45:
45 Minuten, um deine Fitness mit zugänglichen Bewegungen und spaßigen Workouts zu verbessern – schwitze und habe Spaß mit anderen!
Gymnastics Workshops:
Verbringe hochwertige Zeit damit, spezifische Fähigkeiten über die regulären CrossFit-Kurse hinaus zu entwickeln – Handstände, Pull-ups, Muscle-ups und mehr!
Weightlifting Workshops:
Lerne die richtige Technik, arbeite an verschiedenen Positionen und bereite dich darauf vor, in den Haupt-Olympischen Hebetechniken schwer zu heben.
Yoga:
Sessions, die darauf ausgelegt sind, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden, zu entspannen und deine Beweglichkeit für eine ganzheitliche Fitness zu verbessern.
Open Gym:
Für diejenigen, die selbstständig mit großartigem Equipment und Umgebung trainieren möchten. Gestalte deine eigenen Workouts oder trainiere gezielt für dein Event.
Aktueller Kursplan und Anmeldung: https://www.lakeforcecrossfit.de/kursplan
Instagram: @lakeforce_crossfit
Fühl dich fitter, stärker und leistungsfähiger im Alltag und verbessere deine Gesundheit, Langlebigkeit und dein Wohlbefinden - gemeinsam mit einer unterstützenden Community und durch qualitativ hochwertiges Coaching in Gruppen bis zu max. 16 Personen.
Unser Kursangebot um dir zu helfen deine Ziele zu erreichen:
CrossFit:
Ein vielseitiges Programm, das ständig variierte funktionelle Bewegungen mit hoher Intensität kombiniert.
Race Endurance:
Bereite dich mit den besten Conditioning-Workouts auf dein Wochenendrennen vor, die Running, Ski-Erg, Rower, Burpees, Sled und vieles mehr kombinieren.
Circuit 45:
45 Minuten, um deine Fitness mit zugänglichen Bewegungen und spaßigen Workouts zu verbessern – schwitze und habe Spaß mit anderen!
Gymnastics Workshops:
Verbringe hochwertige Zeit damit, spezifische Fähigkeiten über die regulären CrossFit-Kurse hinaus zu entwickeln – Handstände, Pull-ups, Muscle-ups und mehr!
Weightlifting Workshops:
Lerne die richtige Technik, arbeite an verschiedenen Positionen und bereite dich darauf vor, in den Haupt-Olympischen Hebetechniken schwer zu heben.
Yoga:
Sessions, die darauf ausgelegt sind, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden, zu entspannen und deine Beweglichkeit für eine ganzheitliche Fitness zu verbessern.
Open Gym:
Für diejenigen, die selbstständig mit großartigem Equipment und Umgebung trainieren möchten. Gestalte deine eigenen Workouts oder trainiere gezielt für dein Event.
Aktueller Kursplan und Anmeldung: https://www.lakeforcecrossfit.de/kursplan
Instagram: @lakeforce_crossfit
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Check-In vor Ort.
Melde dich vor deinem ersten Besuch bei uns, damit wir ein gutes Onboarding gewährleisten und dich willkommen heißen können: https://www.lakeforcecrossfit.de/kontakt
Neben unserem breiten Kursangebot bieten wir großzügige Open Gym Öffnungszeiten an: Mo-So, 06:00-22:00 Uhr
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Neben unserem breiten Kursangebot bieten wir großzügige Open Gym Öffnungszeiten an: Mo-So, 06:00-22:00 Uhr
Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
06:00–22:00
Sonntag
06:00–22:00
Montag
06:00–22:00
Adresse & Wegbeschreibung