Beschreibung
🧘♀️ Hatha Yoga & Atmung – exklusiv für Hansefit
Lust auf eine kleine Auszeit vom Arbeitsalltag?
Dann bist du hier genau richtig. In meinen Hatha-Yoga-Stunden dreht sich alles um deine Rückenwohlfühlzeit und die Kraft des bewussten Atmens.
Die Atempausen, beschreiben wortwörtlich, was stattfinden wird.
Mit viel Achtsamkeit und klaren Anleitungen begleite ich dich durch eine Stunde, die dich stärkt, entspannt und neu ausrichtet – ganz in deinem Tempo.
✨ exklusiv für Hansefit-Teilnehmer:innen – ein echtes Plus für deine Gesundheit.
🕒 Pünktlich starten – entspannt ankommen:
Ich beginne die Sessions pünktlich, damit du direkt gut einsteigen kannst. Bitte sei 1-2 Minuten vorher da – dein Körper wird es dir danken.
💬
Wichtig:
Wenn du dich einbuchst, freue ich mich, wenn du auch wirklich kommst – das hilft bei der Planung und sichert allen eine gute Energie im Raum.
Damit die Session stattfindet, braucht es mindestens 5 Anmeldungen. Sag also gern deinen Kolleg:innen Bescheid – gemeinsam macht’s doppelt Spaß.
🧡 Ich freue mich auf dich – auf deine Neugier, dein Dabeisein, dein Durchatmen.
HerzLicht Marika
Lust auf eine kleine Auszeit vom Arbeitsalltag?
Dann bist du hier genau richtig. In meinen Hatha-Yoga-Stunden dreht sich alles um deine Rückenwohlfühlzeit und die Kraft des bewussten Atmens.
Die Atempausen, beschreiben wortwörtlich, was stattfinden wird.
Mit viel Achtsamkeit und klaren Anleitungen begleite ich dich durch eine Stunde, die dich stärkt, entspannt und neu ausrichtet – ganz in deinem Tempo.
✨ exklusiv für Hansefit-Teilnehmer:innen – ein echtes Plus für deine Gesundheit.
🕒 Pünktlich starten – entspannt ankommen:
Ich beginne die Sessions pünktlich, damit du direkt gut einsteigen kannst. Bitte sei 1-2 Minuten vorher da – dein Körper wird es dir danken.
💬
Wichtig:
Wenn du dich einbuchst, freue ich mich, wenn du auch wirklich kommst – das hilft bei der Planung und sichert allen eine gute Energie im Raum.
Damit die Session stattfindet, braucht es mindestens 5 Anmeldungen. Sag also gern deinen Kolleg:innen Bescheid – gemeinsam macht’s doppelt Spaß.
🧡 Ich freue mich auf dich – auf deine Neugier, dein Dabeisein, dein Durchatmen.
HerzLicht Marika
Wichtige Info
Mobile Firmenfitness.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Onlinestunden: finden alle über zoom statt. Zu Beginn ist Kamera und Mikrofon notwendig.
Ghosten hat hier keinen Platz. Danke für Dein Verständnis.
Vor Ort Stunden: aktuell auf Anfrage und mit Absprache möglich für die Stunden, die bei Hansefit gelistet sind.
Ghosten hat hier keinen Platz. Danke für Dein Verständnis.
Vor Ort Stunden: aktuell auf Anfrage und mit Absprache möglich für die Stunden, die bei Hansefit gelistet sind.
Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Montag
08:00–20:00
Adresse & Wegbeschreibung