LAUFMAMALAUF Clara-Zetkin-Park (Musikpavillon)

Mo: 09:00 - 10:00 Uhr Kinderwagenkurs
Mo: 10:15 - 11:15 Uhr Ganz-schön-schwanger-Kurs
Mo: 18:00 - 19:00 Uhr Ganz-schön-schwanger-Kurs
Mo: 19:15 - 20:15 Uhr Mama macht mehr Kurs

Treffpunkt: https://goo.gl/maps/jyzthfnHjKaj24eL6
Für die Erstteilnahme ist eine Registrierung per Kontaktformular notwendig. https://laufmamalauf.de/contact/kontakt-leipzig/

🌿 LAUFMAMALAUF Leipzig – Outdoor-Fitness für Frauen, Schwangere & Mütter 🤰👩‍🍼💪

LAUFMAMALAUF Leipzig bietet das ganze Jahr über 🌞❄️ Outdoor-Fitnesskurse für Frauen, Schwangere und Mütter mit oder ohne Baby/Kleinkind 👶 in den schönsten Parks der Stadt an. Unser Training ist für jedes Fitnesslevel geeignet und speziell auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers vor und nach der Schwangerschaft abgestimmt.
💪 Das LAUFMAMALAUF-Konzept kombiniert ein effektives Ganzkörpertraining in Form eines Zirkeltrainings 🏋️‍♀️ an der frischen Luft 🌳 mit ausreichend Zeit für persönlichen Austausch 🗣️. Eine ausgewogene Mischung aus Koordination, Mobilisation, Kräftigung & Cardio macht das Training besonders abwechslungsreich.
✨ Zusätzlich bieten wir Präventionskurse für Schwangere 🤰, Mütter 👩‍🍼 und spezielles Beckenbodentraining an. 🚀

An Feiertagen findet kein Training statt!