Yoga mit Oksana

Aus dem Büro auf die Yogamatte

Ich bin Oksana Hahn – O(ksana)H(ahn)-My Yoga ;-)

Mein Yogaweg begann vor 15 Jahren mit einem Bürojob, Rückenschmerzen und Spannungskopfschmerzen – und führte mich schließlich in die Yogawelt. Fünf Monate nach der Geburt meines ersten Sohnes absolvierte ich meine erste Ausbildung zur Hatha-Yoga-Lehrerin in Indien.

Seitdem habe ich in München Gruppen, Einzelstunden und Retreats unterrichtet und mich durch Fortbildungen in Bewegungsanatomie, therapeutischem Rückenyoga, Faszienyoga, Entspannungstechniken und Mantragesang weitergebildet. Daraus entstand mein eigener Unterrichtsstil: klassisches Hatha Yoga, kombiniert mit modernen Erkenntnissen und angepasst an die Bedürfnisse unseres Alltags.

Nach einer Familienpause unterrichte ich seit Ende 2023 wieder.

Anmeldung im voraus über Taru-Yoga Buchungssytem.

Stunde findet ab 4 Teilnehmern statt. Plätze begrenzt auf 12 Personen.

Absage bis zu 12 Stunden vor Beginn der Veranstaltung über das System möglich. Ansonsten Buchung verpflichtend.

Im Notfall via WhatsApp (siehe Kontakte unten) bei mir melden