Yoga, Thai Yoga Bodywork & Soundbäder
Bei mir findest du Angebote für mehr Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration.
Yoga – achtsame und kräftigende Stunden für Anfänger und Geübte mit Fokus auf Bewegung, Atmung und Entspannung.
Thai Yoga Bodywork – eine 1:1-Anwendung in bequemer Kleidung. Durch sanfte Dehnungen, Mobilisationen und achtsame Berührungen kann das Nervensystem zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung entstehen.
Soundbäder – ein Klangerlebnis mit hochwertigen Kristallklangschalen und weiteren Instrumenten, das dich dabei unterstützt, loszulassen und neue Ruhe zu finden.
Hinweis für Hansefit-Mitglieder:
Yoga kann im Rahmen der Hansefit-Kooperation genutzt werden.Für Thai Yoga Bodywork und Soundbäder fällt aufgrund der höheren Material- und Betreuungskosten eine Zuzahlung an. Die aktuellen Termine und Konditionen findest du auf meiner Homepage oder erhältst du auf Anfrage.
https://silkas-yoga-fuer-dich.de