yogainspiriert

In meinem yoga Studio erwartet dich ein sonniger, lichdurchfluteter Raum von 40 qm, mit einem hochwertigen Wollteppich, auf dem die Matten liegen. Es passen bei max. auslastumg 12 Matten in den Raum. Alles, was wir für das yoga brauchen ist vorhanden: Matten, Yogakissen, Wolldecken, Blöcke, Gurte, Augenkissen, Knierollen, Stühle, Umkehrhocker. Wer sich eine eigene Mattenauflage (Towel) mitbringen möchte, kann das gerne tun.
Im Vorraum werden warmes und kaltes Wasser angeboten. Es gibt eine Damen und Herrentoilette und eine kleine Teeküche. Getränke sollte nicht mit in de Raum gebracht werden. Handys dürfen auch in der Garderobe verbleiben.

Ich biete Yoga in Gruppen- und Einzelunterricht an. Die Gruppen habe verschiedene Schwierigkeitsgrade und Schwerpunkte. Es gibt Gruppen mit spezifischem Schwerpunkt auf den Rücken, Beckenboden, Schwangerschaft, sanftes oder kraftvolle Üben, Atemvertiefung, Meditation und Entspannung.

Zu Workshops und Wochenendseminaren ist das Studio auch außerhalb der Kurszeiten besetzt.