Beschreibung
Kursbuchung unter
https://www.etermin.net/avs
Bitte beachte, dass wir ein sehr bodenständiges und kleines Studio sind.
Die Location ist sehr minimalistsich!
KEINE Umkleide - zieh bitte im Eingang deine Schuhe um und komme in Sportkleidung!
KEINE Dusche!
KEINE Toilette, nur ein Campingklo als Notfallangebot.
Im Winter ist es kalt, im Sommer schön kühl.
Es ist und bleibt ein alter Stall und hier und da bröckelt der Putz von den Wänden.
Hier dreht sich alles um die großartige Welt der Functional Fitness. Aber was ist das eigentlich?
Functional Fitness ist eine spaßige und effektive Art, deinen Körper in Form zu bringen. Stell dir vor, du trainierst nicht nur für das Fitnessstudio, sondern auch für das echte Leben. Unsere Übungen sind darauf ausgerichtet, dich stark, flexibel und energiegeladen für alltägliche Aktivitäten zu machen.
Du wirst funktionelle Bewegungen entdecken, die nicht nur Muskeln isolieren, sondern den gesamten Körper einbeziehen. Das macht nicht nur fit, sondern hilft auch, Verletzungen im Alltag vorzubeugen.
Kurse:
Montags:
15:30 - 16:30 Mama macht Sport - betreutes Krafttraining mit Kids
19:00 - 19:30 Hard-Core Alles für die Körpermitte
Mittwochs:
18:00 - 18:30 WOD - 30 Minuten Functional Fitness Vollgas
18:30 - 19:30 Functional Flow - Eine Kombination aus Yoga und Pilates
Donnerstags:
18:00 - 19:00 Barbell Class - Langhanteltraining für den gesamten Körper
Sonntags:
10:00 - 11:00 Functional Zirkel Training - Funktionelle Übungen im 60 - 30 Sekunden Format
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Die Location ist sehr minimalistsich!
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KEINE Toilette, nur ein Campingklo als Notfallangebot.
Im Winter ist es kalt, im Sommer schön kühl.
Es ist und bleibt ein alter Stall und hier und da bröckelt der Putz von den Wänden.
Hier dreht sich alles um die großartige Welt der Functional Fitness. Aber was ist das eigentlich?
Functional Fitness ist eine spaßige und effektive Art, deinen Körper in Form zu bringen. Stell dir vor, du trainierst nicht nur für das Fitnessstudio, sondern auch für das echte Leben. Unsere Übungen sind darauf ausgerichtet, dich stark, flexibel und energiegeladen für alltägliche Aktivitäten zu machen.
Du wirst funktionelle Bewegungen entdecken, die nicht nur Muskeln isolieren, sondern den gesamten Körper einbeziehen. Das macht nicht nur fit, sondern hilft auch, Verletzungen im Alltag vorzubeugen.
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Montags:
15:30 - 16:30 Mama macht Sport - betreutes Krafttraining mit Kids
19:00 - 19:30 Hard-Core Alles für die Körpermitte
Mittwochs:
18:00 - 18:30 WOD - 30 Minuten Functional Fitness Vollgas
18:30 - 19:30 Functional Flow - Eine Kombination aus Yoga und Pilates
Donnerstags:
18:00 - 19:00 Barbell Class - Langhanteltraining für den gesamten Körper
Sonntags:
10:00 - 11:00 Functional Zirkel Training - Funktionelle Übungen im 60 - 30 Sekunden Format
Partnerleistungen
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Check-in & Zugang
Zur Buchung von Open-Gym Trainings schreibe uns bitte eine Mail. Danach erhältst du den Zugangscode.
Terminbuchung unter https://www.etermin.net/avs
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Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
10:00–18:00
Sonntag
10:00–18:00
Montag
06:00–22:00
Adresse & Wegbeschreibung