Sawubona Human Empowerment

Hallo, herzlich Willkommen,

hier bist du richtig, wenn du neben der körperlichen Fitness auch mental wachsen möchtest. Wir von Sawubona Human Empowerment kombinieren das Fitnesstraining gezielt mit Mentaltraining, damit deine mentale Stärke und deine Resilienz gefördert werden.

Unser Personal Training ist besonders und außergewöhnlich, da in jeder Trainingseinheit anteilig Mentaltraining mit integriert wird.
Denn beim Sport spielt der Kopf eine besondere Rolle. Er entscheidet, wie groß die Motivation und der Einsatz sind. Der Kopf entscheidet zudem, wie konzentriert ich bei der Durchführung bin.

Du wirst somit nicht nur körperlich stärker, sondern auch kognitiv gefördert und trainiert, damit du in Zukunft alle Herausforderungen im Sport, aber auch in deinem Alltag mit Leichtigkeit meistern kannst.

Nutze deine Hansefit-Mitgliedschaft darüber hinaus für unser Biofeedback-Angebot (inklusive Stressanalyse) oder powere dich bei einem HIIT-Training richtig aus. Wenn du zudem auch deine kognitiven Fähigkeiten ausbauen möchtest empfehlen wir dir unser VIKOGMO-Training. Diese Angebote erhältst du mit deiner Hansefit-Mitgliedschaft kostenlos.

Buche jetzt einen Trainingstermin, wir freuen uns auf dich,

Maike und Marek

von Sawubona Human Empowerment

Terminbuchung telefonisch oder über unsere Webseite notwendig.