Beschreibung
Ich bin Laia – zertifizierte Prä- und Postnatal-Yogalehrerin, Trainerin und Mama von drei Kindern.
Meine Kurse begleiten dich durch Schwangerschaft, Rückbildung und Mama-Alltag – mit Yoga, gezieltem Training und Achtsamkeit.
Ob Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga oder Ganzkörpertraining für Mamas: Meine Präventionskurse nach §20 SGB V sind von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Hier findest du Raum, um dich zu stärken, neue Energie zu tanken und wieder in deine Balance zu kommen – körperlich und mental.
Meine Kurse begleiten dich durch Schwangerschaft, Rückbildung und Mama-Alltag – mit Yoga, gezieltem Training und Achtsamkeit.
Ob Yoga für Schwangere, Rückbildungsyoga oder Ganzkörpertraining für Mamas: Meine Präventionskurse nach §20 SGB V sind von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Hier findest du Raum, um dich zu stärken, neue Energie zu tanken und wieder in deine Balance zu kommen – körperlich und mental.
Wichtige Info
Die Kurse sind ausschließlich über die Homepage buchbar und finden als geschlossene Blockkurse im 8-Wochen-Rhythmus statt. Hansefit-Teilnehmende erhalten einen Rabatt von 12,00 Euro auf alle Kurse und tragen den verbleibenden Eigenanteil von 4,00 bis 8,00 Euro selbst.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Meine Präventionskurse finden an folgenden Tagen statt:
- Yoga in der Schwangerschaft: montags von 10:00 bis 11:00 Uhr
- BodyWork: dienstags von 18:15 bis 19:15 Uhr sowie donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr
- Outdoor Fit mit Baby: mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr
- Yoga nach der Schwangerschaft: freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Workshops
Meine Workshops finden an ausgewählten Samstagen oder Sonntagen statt. Die aktuellen Termine findest du auf meiner Webseite: https://harmonisch-fit.com/events-workshops/
- Yoga in der Schwangerschaft: montags von 10:00 bis 11:00 Uhr
- BodyWork: dienstags von 18:15 bis 19:15 Uhr sowie donnerstags von 17:30 bis 18:30 Uhr
- Outdoor Fit mit Baby: mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr
- Yoga nach der Schwangerschaft: freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr
Workshops
Meine Workshops finden an ausgewählten Samstagen oder Sonntagen statt. Die aktuellen Termine findest du auf meiner Webseite: https://harmonisch-fit.com/events-workshops/
Öffnungszeiten
Freitag(Heute)
10:00–11:00
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung