LAUFMAMALAUF Darmstadt - Orangerie

LAUFMAMALAUF Darmstadt bietet professionell angeleitetes Outdoor-Fitness­training für Schwangere, Mamas, Papas und alle Erwachsenen, die gesund und funktionell trainieren möchten. Das Training ist sowohl mit Kind (Kinderwagen oder Trage) als auch ohne Kind möglich. Schwerpunkte sind funktionelles Ganzkörpertraining, Beckenboden- und Core-Stabilität, Ausdauer sowie ein sicherer Wiedereinstieg in Bewegung.

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