Antara Beckenboden mit Simone im ECHTZEIT

Antara Beckenboden
Donnerstags 16:30-17:45 im Echtzeit
Anmeldung unter: simone4fun@gmx.de 0171/4462585
Antara Beckenboden ist mehr.
Im Bewegungskonzept Antara fokussieren wir uns nicht nur auf den Beckenboden und seine unterschiedlichen Funktionen, sondern auf das ganze Core-System.
Der Beckenboden kann nur optimal arbeiten, bzw. rehabilitiert werden, wenn auch die Bauchmuskeln richtig arbeiten und die Körperhaltung stimmt. Durch Antara verbessert sich die Funktion des Beckenbodens, die Bauchform und die Körperhaltung. Antara Beckenboden macht stärker und schöner.