Beschreibung
Ab 13.Mai offene Stunden mit Faszienyoga für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude (kein Kurs in den Pfingstferien)
Auch Anfänger sind willkommen. Wir lockern, dehnen und kräftigen und gehen auch spirituell in die Tiefe - ohne Indiengedöns - eher Bewusstsseinsarbeit.
Mir ist es wichtig, dass meine Teilnehmer ein gutes Körpergefühl entwickeln, durch eine gute Haltung unnötige Verspannungen vermeiden und lernen, mit Stress im Alltag umzugehen und entspannt zu bleiben. Yoga ist auch viel innere Arbeit - das sieht man nicht auf den ersten Blick, aber es bringt dich viel weiter als körperliche Übungen allein.
Wir üben Faszienyoga, das viel weniger statisch ist als das klassische Hathayoga, aber besser geeignet für Neueinsteiger.
Bitte eigene Matte mitbringen und wenn vorhanden Faszienbälle. Die kann man aber auch ausleihen. Rollen verwenden wir nicht.
Infos auch hier www.yoga-passau.de und www.yoga-passau.de/baelle
Bitte auf dem Parkplatz oberhalb der Musikschule parken.
Auch Anfänger sind willkommen. Wir lockern, dehnen und kräftigen und gehen auch spirituell in die Tiefe - ohne Indiengedöns - eher Bewusstsseinsarbeit.
Mir ist es wichtig, dass meine Teilnehmer ein gutes Körpergefühl entwickeln, durch eine gute Haltung unnötige Verspannungen vermeiden und lernen, mit Stress im Alltag umzugehen und entspannt zu bleiben. Yoga ist auch viel innere Arbeit - das sieht man nicht auf den ersten Blick, aber es bringt dich viel weiter als körperliche Übungen allein.
Wir üben Faszienyoga, das viel weniger statisch ist als das klassische Hathayoga, aber besser geeignet für Neueinsteiger.
Bitte eigene Matte mitbringen und wenn vorhanden Faszienbälle. Die kann man aber auch ausleihen. Rollen verwenden wir nicht.
Infos auch hier www.yoga-passau.de und www.yoga-passau.de/baelle
Bitte auf dem Parkplatz oberhalb der Musikschule parken.
Wichtige Info
Anmeldung erwünscht aber kommen ohne Anmeldung ist möglich - allerdings ist dann weder ein Platz und/oder Bälle garantiert, noch eine Benachrichtigung bei Ausfällen möglich.
Der Kurs findet im Gymnastikraum der Städtischen Musikschule statt (separater Eingang, links unterhalb an der Ilz).
Toiletten und Umkleideräume vorhanden. Bitte eigene Matte und Decke und/oder Kissen mitbringen.
Mobile Firmenfitness.
Der Kurs findet im Gymnastikraum der Städtischen Musikschule statt (separater Eingang, links unterhalb an der Ilz).
Toiletten und Umkleideräume vorhanden. Bitte eigene Matte und Decke und/oder Kissen mitbringen.
Mobile Firmenfitness.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Keine regulären Kurse in den bayrischen Schulferien und an Feiertagen.
Online Kurse siehe Online Kursmanager.
Online Kurse siehe Online Kursmanager.
Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Montag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung