KM-Fitness

Ob Wirbelsäulengymnastik, Fazientherapie, Flexi-Bar, Problemzonen-Gymnastik, Aerobic oder Zumba.
- hier findet jede Frau das Richtige für ihre Bedürfnisse.

• Rückenschmerzen lindern und vorbeugen:
In einer speziellen Wirbelsäulengymnastik, die an die Brügger Methode aus der Krankengymnastik angelehnt ist, wirst Du fachgerecht angeleitet. Somit ist für jede Teilnehmerin ein gesunder und rascher Aufbau der Muskulatur möglich.
Die Erfahrung zeigt: Schmerzen können bei regelmäßiger Teilnahme schnell gelindert, Fehlhaltungen korrigiert werden.

• Entspannen & heilen
Mit Yoga und/oder Meditation kannst du den Alltag zurücklassen und Körper, Seele und Geist wieder in Einklang bringen. Aktiviere Deine Selbsheilungskräfte.
Gerne begleite ich Dich auf der Reise in die Mitte Deines
Seins. Finde Stille und Harmonie.
Cellulite & Körperfett abbauen
Gezielte Behandlungen mit der elektro-mechanischen
Lymphdrainage entschlacken das Gewebe und beseitigen so Cellulite, Ödeme und Stauungen.
Empfehlenswert ist auch die Gewebestraffung sowie der Fettabbau durch die infrarotgesteuerte
Tiefenwärmebehandlung.
Diese Hyperthermie- Behandlung stärkt auch das Immunsystem und lindert Schmerzen in Muskeln und Gelenken.