Beschreibung
Bist du bereit, dein Nervensystem auf „Reset“ zu setzen? In diesem fortlaufenden Kurs schaffen wir einen Raum, in dem körperliche Ausrichtung und mentale Entspannung Hand in Hand gehen.
Ankommen & Fokus: Wir starten mit sanften Klängen, die dir helfen, den Fokus nach innen zu richten und den Alltag hinter dir zu lassen.
Asana-Praxis: Im Mittelpunkt steht eine präzise Körperpraxis (Asanas), die den Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und die Verbindung zum Atem legt. Die Intensität orientiert sich dabei ganz natürlich an den Rhythmen der Natur.
Tiefe Entspannung: Das Highlight jeder Stunde ist ein ausgedehntes Shavasana, begleitet von den harmonischen Schwingungen der Klangschalen, die dich tief regenerieren lassen.
Egal ob Anfängerin oder mit Erfahrung: Du bist willkommen, genau so wie du bist. Matten und unterstützendes Equipment stehen für dich im Zenloft bereit, um dich in deiner individuellen Praxis optimal zu begleiten.
Für maximale Flexibilität kannst du zwischen Einzeltickets, 4er- oder 10er-Karten wählen.
Kurszeiten: Donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr
Ideal für: Yoga-Anfänger und alle, die eine achtsame, regenerierende und gleichzeitig kräftigende Yogapraxis suchen.
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung über meine Website wynja.yoga
Ankommen & Fokus: Wir starten mit sanften Klängen, die dir helfen, den Fokus nach innen zu richten und den Alltag hinter dir zu lassen.
Asana-Praxis: Im Mittelpunkt steht eine präzise Körperpraxis (Asanas), die den Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und die Verbindung zum Atem legt. Die Intensität orientiert sich dabei ganz natürlich an den Rhythmen der Natur.
Tiefe Entspannung: Das Highlight jeder Stunde ist ein ausgedehntes Shavasana, begleitet von den harmonischen Schwingungen der Klangschalen, die dich tief regenerieren lassen.
Egal ob Anfängerin oder mit Erfahrung: Du bist willkommen, genau so wie du bist. Matten und unterstützendes Equipment stehen für dich im Zenloft bereit, um dich in deiner individuellen Praxis optimal zu begleiten.
Für maximale Flexibilität kannst du zwischen Einzeltickets, 4er- oder 10er-Karten wählen.
Kurszeiten: Donnerstags, 17:30 – 19:00 Uhr
Ideal für: Yoga-Anfänger und alle, die eine achtsame, regenerierende und gleichzeitig kräftigende Yogapraxis suchen.
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung über meine Website wynja.yoga
Wichtige Info
Vor Ort ist eine Zuzahlung in Höhe von 19,-€ je Einheit zu entrichten.
Partnerleistungen
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Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Montag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung