Beschreibung
💫 30 Minuten am Morgen. Und der Tag gehört dir.
Starte deine Yoga-Morgenroutine bequem online: Werde langfristig stärker, beweglicher und gelassener – auch mit 40+ und Schreibtischjob. Roll vom Bett auf die Matte, sei schon vor dem ersten Kaffee stolz auf dich und starte mit diesem Gefühl "Yes, der Tag gehört mir!"
🏡LIVE ONLINE ÜBER DIE HANSEFIT-APP:
Montag bis Freitag um 7 Uhr (30 Minuten).
MÖCHTEST DU MITMACHEN? Geh in deiner App auf "Onlinekurse". Lass dir alle Yogakurse um 7 Uhr anzeigen und achte auf den Anbieter-Namen "Yomo - Yoga am Morgen". Alle meine Yoga-Morgenroutine-Kurstitel beginnen mit 💫.
Yogastil: Slow Vinyasa Flow Yoga mit genauer Anleitung und verschiedenen Übungsvarianten. Du übst bequem zu Hause – mit professionellem Ton und klarem Bild, fast wie im Studio.
🔁Zweimal, dreimal oder fünfmal pro Woche – du entscheidest.
Je regelmäßiger du übst, desto stärker wirkt deine Morgenroutine. Einen Tag verpasst? Dann steigst du einfach am nächsten Morgen wieder ein.
💪🏼Kraftvoll und anfängerfreundlich
Der Fokus liegt auf funktioneller Kraft und Mobilität. Du wählst immer die Variante, die zu dir und deinem Körper passt.
🌳Zusätzlich: sonntags Yoga im Park in Nörten-Hardenberg
Bei schönem Wetter um 9.30 Uhr, 60 Minuten.
🙋♀️ Hi, ich bin Daniela.
Vor 15 Jahren saß ich noch in einer Werbeagentur, hatte ständig verspannte Schultern und bin durchs Leben gehetzt. Im Vinyasa Yoga fand ich endlich ein Training, das mich stark macht und gleichzeitig bei mir ankommen lässt.
Heute bin ich zertifizierte Yogalehrerin mit 500 Stunden Ausbildung und baue mit dir deine Yoga-Morgenroutine auf. Seit 2020 unterrichte ich Live-Online-Yoga und weiß, wie sich persönliche Anleitung auch digital richtig gut anfühlt.
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Partnerleistungen
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Check-in & Zugang
Du kannst mit der Hansefit-App über den QR-Code einchecken.
Yoga-Morgenroutine EXKLUSIV ONLINE: Montag bis Freitag, 7 Uhr (Dauer: 30 Minuten) - logge dich über die Hansefit-App ein!
Yoga IM PARK findet bei gutem Wetter sonntags um 9.30 Uhr statt (Dauer: 60 Minuten) Aktuelle Infos zum Outdoor-Yoga in der WhatsApp-Gruppe. Tritt über diesen Link bei: https://chat.whatsapp.com/G2ckLjGd41D59WNAe3HiH8
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Öffnungszeiten
Montag(Heute)
07:00–07:30
Dienstag
07:00–07:30
Mittwoch
07:00–07:30
Adresse & Wegbeschreibung