Zumba – Dienstags 10:00–11:00 Uhr Zumba ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Tanz und Fitness auf motivierende Weise verbindet. Zu mitreißender Musik werden Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert, während gleichzeitig der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevel und sorgt für eine positive Gruppendynamik sowie einen perfekten Start ins Wochenende.
Zumba Kids - Dienstag 17:30-18:15 Uhr Zumba Kids ist ein spielerisches Tanz- und Fitnessprogramm speziell für Kinder, das Bewegung, Musik und Spaß miteinander verbindet. Mit einfachen Choreografien zu mitreißender Musik werden Koordination, Rhythmusgefühl und Ausdauer gefördert. Der Kurs bietet Kindern die Möglichkeit, sich kreativ auszudrücken, Selbstvertrauen aufzubauen und gemeinsam in der Gruppe aktiv zu sein – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude an der Bewegung.
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