Functional Fitness Online

Unterschiedliche Online Workouts aus den Bereichen Bodyweight, HIIT, HIT und einfachen Crosstraining- Anteilen zu Verbesserung der Mobilität, Kraft und Ausdauer. Das Training eignet sich für jeden Fitnesszustand.
Die gezeigten Übungen lassen sich bequem in den Alltag aufbauen was sich besonders für Geschäftsreisende, frischgebackene Eltern oder einfach Personen eignet die es zeitlich nicht schaffen ins Gym zu gehen aber Ihren "inneren Schweinehund" an die Kette legen wollen.
Ich selber war ca. 10 Jahre im Außendienst tätig und habe mein Training darüber immer weiter optimiert.