Beschreibung
TANTRA YOGA KURSE - DEARMOURING - GANZKÖRPERMASSAGE - KLANGSCHALENMASSAGE - BODYWORK - AYURVEDA - WORKSHOPS RUND UM GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN
Als Jahrtausende alte Lehre bietet Tantra Yoga vielfältige Möglichkeiten, unseren Alltagsproblemen wie Stress, unzureichende Bewegung oder ungünstige Ernährungsgewohnheiten zu begegnen. Die Übungen zur Vitalisierung und Kräftigung sowie auch zum Entspannen und Stillwerden wirken ganzheitlich. Wir entdecken die Achtsamkeit wieder und erinnern uns, unseren Alltag zufrieden und gelassen zu leben.
Tantra Yoga wirkt nach kurzer Zeit auf jeden Lebensbereich, den physischen, den geistigen, den emotionalen, den psychischen und den spirituellen.
Neben sehr sanften und ausgleichenden und doch kraftvollen Übungen entsteht immer wieder Raum für Stille und achtsames Spüren. Entspannungssequenzen, Meditationen und YogaNidra (der "Schlaf" der Yogis) runden den Unterricht ab.
In verschiedenen Workshops hast du darüber hinaus die Möglichkeit, dich für längere Zeit mit deinen Lebensthemen auseinanderzusetzen, was tiefgreifende Veränderungen anregen kann.
Meine Massagen wirken sich ganzheitlich auf deine Körpersysteme aus. Sie stärken dein Immunsystem, unterstützen den Lymphfluss, lösen Muskelverspannungen und erhöhen die Blutzirkulation. Tief entspannt ist es auch möglich, dass sich festgehaltene Emotionen spontan lösen.
Der gesamte Organismus stimmt sich zum Positiven und das kreative Potential im Menschen wird angeregt.
Mehrtägige Retreats mit 1:1 Betreuung helfen dir dabei, einen Überblick über deine Themen zu erhalten und gesunde Routinen in dein Leben zu integrieren.
Finde mehr Freude, Leichtigkeit und Lebenssinn und komme zurück in deine Kreativität und Schaffenskraft für dein wahrhaftiges erfülltes Leben! Ich unterstütze dich gern dabei und freue mich über deine Kontaktaufnahme für ein erstes Kennenlerngespräch, um meine Angebote ganz auf dich und deine Ziele abzustimmen.
Beatrix Zimdahl
Als Jahrtausende alte Lehre bietet Tantra Yoga vielfältige Möglichkeiten, unseren Alltagsproblemen wie Stress, unzureichende Bewegung oder ungünstige Ernährungsgewohnheiten zu begegnen. Die Übungen zur Vitalisierung und Kräftigung sowie auch zum Entspannen und Stillwerden wirken ganzheitlich. Wir entdecken die Achtsamkeit wieder und erinnern uns, unseren Alltag zufrieden und gelassen zu leben.
Tantra Yoga wirkt nach kurzer Zeit auf jeden Lebensbereich, den physischen, den geistigen, den emotionalen, den psychischen und den spirituellen.
Neben sehr sanften und ausgleichenden und doch kraftvollen Übungen entsteht immer wieder Raum für Stille und achtsames Spüren. Entspannungssequenzen, Meditationen und YogaNidra (der "Schlaf" der Yogis) runden den Unterricht ab.
In verschiedenen Workshops hast du darüber hinaus die Möglichkeit, dich für längere Zeit mit deinen Lebensthemen auseinanderzusetzen, was tiefgreifende Veränderungen anregen kann.
Meine Massagen wirken sich ganzheitlich auf deine Körpersysteme aus. Sie stärken dein Immunsystem, unterstützen den Lymphfluss, lösen Muskelverspannungen und erhöhen die Blutzirkulation. Tief entspannt ist es auch möglich, dass sich festgehaltene Emotionen spontan lösen.
Der gesamte Organismus stimmt sich zum Positiven und das kreative Potential im Menschen wird angeregt.
Mehrtägige Retreats mit 1:1 Betreuung helfen dir dabei, einen Überblick über deine Themen zu erhalten und gesunde Routinen in dein Leben zu integrieren.
Finde mehr Freude, Leichtigkeit und Lebenssinn und komme zurück in deine Kreativität und Schaffenskraft für dein wahrhaftiges erfülltes Leben! Ich unterstütze dich gern dabei und freue mich über deine Kontaktaufnahme für ein erstes Kennenlerngespräch, um meine Angebote ganz auf dich und deine Ziele abzustimmen.
Beatrix Zimdahl
Wichtige Info
Inklusive für Hansefit-Nutzer ist die erste Yoga-Einheit zum Kennenlernen.
Bei weiteren Kursbuchungen erhalten Hansefit-Nutzer einen Rabatt in Höhe von 12,-€
Eine vorherige telefonische Anmeldung ist erforderlich.
Weitere Angebote wie Privatstunden, Massageangebote, Coaching, Workshops auf Anfrage; Hansefit-Nutzer erhalten auf die Buchung einer Leistung einen Rabatt in Höhe von 12,-€.
Mobile Firmenfitness.
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Partnerleistungen
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Check-in & Zugang
Reguläre Tantra Yoga Kurse finden jeden Dienstag
7:30 Uhr, 16 Uhr und 18 Uhr statt.
Bitte melde dich vorher telefonisch an.
7:30 Uhr, 16 Uhr und 18 Uhr statt.
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Öffnungszeiten
Samstag(Heute)
09:00–18:00
Sonntag
09:00–18:00
Montag
09:00–18:00
Adresse & Wegbeschreibung