Beschreibung
Yin & Yang Yoga am Donnerstag
Nach einem langen Tag einmal bewusst durchatmen, den Kopf leiser drehen und den Körper wieder spüren. In diesem Kurs verbinden wir die kraftvolle Dynamik des Vinyasa Yoga mit der ruhigen Tiefe des Yin Yoga.
Fließende Bewegungen helfen dir, Verspannungen abzuschütteln, neue Energie zu wecken und wieder in deinen Rhythmus zu kommen. Im Zweiten Teil laden längere Dehnungen zum Loslassen ein, damit Körper und Nervensystem in den Feierabend gleiten können.
Ein ausgewogener Mix aus Kraft, Beweglichkeit und Entspannung, ideal um den Tag rund abzuschließen.
Für Einsteiger:innen und Geübte geeignet.
Nach einem langen Tag einmal bewusst durchatmen, den Kopf leiser drehen und den Körper wieder spüren. In diesem Kurs verbinden wir die kraftvolle Dynamik des Vinyasa Yoga mit der ruhigen Tiefe des Yin Yoga.
Fließende Bewegungen helfen dir, Verspannungen abzuschütteln, neue Energie zu wecken und wieder in deinen Rhythmus zu kommen. Im Zweiten Teil laden längere Dehnungen zum Loslassen ein, damit Körper und Nervensystem in den Feierabend gleiten können.
Ein ausgewogener Mix aus Kraft, Beweglichkeit und Entspannung, ideal um den Tag rund abzuschließen.
Für Einsteiger:innen und Geübte geeignet.
Wichtige Info
Der Nutzer erhält einmal täglich einen Rabatt von 12€ brutto auf jede Buchung eines Workshops. Die Teilnahe an Kursen ist inklusive.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Take a conscious breath after a long day, turn your head down and feel your body again. In this class, we combine the powerful dynamics of Vinyasa Yoga with the calm depth of Yin Yoga.
Flowing movements help you to shake off tension, awaken new energy and get back into your rhythm. In the second part, longer stretches invite you to let go so that your body and nervous system can glide into the evening.
A balanced mix of strength, flexibility and relaxation, ideal to round off the day.
Suitable for beginners and experienced practitioners.
Flowing movements help you to shake off tension, awaken new energy and get back into your rhythm. In the second part, longer stretches invite you to let go so that your body and nervous system can glide into the evening.
A balanced mix of strength, flexibility and relaxation, ideal to round off the day.
Suitable for beginners and experienced practitioners.
Öffnungszeiten
Donnerstag(Heute)
17:30–19:30
Freitag
Geschlossen
Samstag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung