TheCalmClub Yoga

Finde Ruhe. Tanke neue Energie. Komm bei dir an.

Gönn dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und entdecke die wohltuende Verbindung aus Hatha Yoga, Klang und Meditation.

In diesem Kurs erwartet dich eine achtsame Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte Hatha-Yoga-Übungen stärkst du deine Beweglichkeit, verbesserst deine Körperwahrnehmung und löst Verspannungen. Begleitet von harmonischen Klängen und geführten Meditationen kannst du zur Ruhe kommen, Stress abbauen und neue Kraft schöpfen.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die:

* Stress und Anspannung reduzieren möchten
* mehr Gelassenheit im Alltag suchen
* bewusst abschalten und loslassen möchten
* ihre innere Balance stärken wollen
* sich Zeit für sich selbst schenken möchten

Lass den Alltag hinter dir, atme tief durch und schenke dir Momente der Entspannung, Achtsamkeit und Regeneration.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Entspannung und innerer Balance zu begleiten. 🧘‍♀️✨

✨ Teilnahme nur mit Voranmeldung
Anmeldung per WhatsApp unter 0152 54749754 oder per E-Mail an thecalmclub@web.de.