Beschreibung
AchtsamZeit – Yoga als achtsamer Ausgleich zum Alltag
Bei AchtsamZeit erwartet Hansefit-Mitglieder ein ruhiger, wertschätzender Raum für sanftes, bewusstes und achtsames Yoga. Ich biete Hatha Yoga für alle Menschen und jedes Niveau sowie Schwangerschaftsyoga, das werdende Mütter liebevoll und sicher begleitet.
In meinen Kursen geht es nicht um Leistung, sondern darum, in Achtsamkeit eine Pause vom Alltag zu schaffen, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und neue Balance zu finden. Du stärkst deinen Körper auf sanfte Weise, findest innere Ruhe und schenkst dir Zeit zum Durchatmen, Spüren und Auftanken.
Hatha Yoga:
montags um 17.30 Uhr oder 19.15 Uhr
freitags um 8.30 Uhr
Schwangerschaftsyoga:
dienstags um 9 Uhr und 17.30 Uhr
Bei Interesse einfach mich anschreiben oder direkt in die WhatsApp Gruppe beitreten:
https://chat.whatsapp.com/Ggm2ToL07fn40ckEKxmMuk?mode=gi_t
Bei AchtsamZeit erwartet Hansefit-Mitglieder ein ruhiger, wertschätzender Raum für sanftes, bewusstes und achtsames Yoga. Ich biete Hatha Yoga für alle Menschen und jedes Niveau sowie Schwangerschaftsyoga, das werdende Mütter liebevoll und sicher begleitet.
In meinen Kursen geht es nicht um Leistung, sondern darum, in Achtsamkeit eine Pause vom Alltag zu schaffen, aus dem Kopf in den Körper zu kommen und neue Balance zu finden. Du stärkst deinen Körper auf sanfte Weise, findest innere Ruhe und schenkst dir Zeit zum Durchatmen, Spüren und Auftanken.
Hatha Yoga:
montags um 17.30 Uhr oder 19.15 Uhr
freitags um 8.30 Uhr
Schwangerschaftsyoga:
dienstags um 9 Uhr und 17.30 Uhr
Bei Interesse einfach mich anschreiben oder direkt in die WhatsApp Gruppe beitreten:
https://chat.whatsapp.com/Ggm2ToL07fn40ckEKxmMuk?mode=gi_t
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
In den Schulferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt.
Öffnungszeiten
Montag(Heute)
17:30–18:50
19:15–20:40
Dienstag
09:00–10:30
17:30–18:50
Mittwoch
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung