Beschreibung
Yoga für Schwangere
In diesem Kurs begleite ich Dich und Dein Baby in der besonderen Zeit der Schwangerschaft.
Wir werden die Asanas (Yogahaltungen), die Du vielleicht schon aus dem klassischen Yoga kennst, an Deine Schwangerschaft individuell und sanft anpassen.
Du dehnst und stärkst Deinen Körper. Dies hilft Dir , Dich auf die Geburt vorzubereiten und Dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu steigern.
Außerdem praktizieren wir wichtige Atemübungen, die Dir besonders unter der Geburt eine Hilfe sein können. So übst und lernst Du in diesem Kurs, wie Du Deinen Atem lenken und nutzen kannst, während der Schwangerschaft und unter der Geburt.
In diesem Kurs begleite ich Dich und Dein Baby in der besonderen Zeit der Schwangerschaft.
Wir werden die Asanas (Yogahaltungen), die Du vielleicht schon aus dem klassischen Yoga kennst, an Deine Schwangerschaft individuell und sanft anpassen.
Du dehnst und stärkst Deinen Körper. Dies hilft Dir , Dich auf die Geburt vorzubereiten und Dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu steigern.
Außerdem praktizieren wir wichtige Atemübungen, die Dir besonders unter der Geburt eine Hilfe sein können. So übst und lernst Du in diesem Kurs, wie Du Deinen Atem lenken und nutzen kannst, während der Schwangerschaft und unter der Geburt.
Wichtige Info
Voranmeldung notwendig.
Bei der Anmeldung von Blockkursen ist der gesamte Kursblock zu absolvieren!
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Partnerleistungen
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Öffnungszeiten
Sonntag(Heute)
Geschlossen
Montag
09:30–16:00
Dienstag
09:30–16:00
Adresse & Wegbeschreibung