Beschreibung
Der „Lichtraum“ ist ein Ort um den Alltag für kurze Zeit hinter sich zu lassen und in Ruhe bei sich selbst anzukommen.
Hier finden verschiedene Kurse zur Gesunderhaltung und Regeneration statt:
- Yoga -rückengerecht, Yoga kombiniert mit sanften Atemübungen und Achtsamkeits-Mediation und Bewegungsschulung für den Alltag
- Yoga- im Fluss, aufeinanderaufbauende Bewegungsabfolgen
-iRest -Yoga Nidra, Tiefenentspannung und Nervensystemregulation,
Zudem individuelle Beratung und Begleitung in Gesundheitsfragen .
Hier finden verschiedene Kurse zur Gesunderhaltung und Regeneration statt:
- Yoga -rückengerecht, Yoga kombiniert mit sanften Atemübungen und Achtsamkeits-Mediation und Bewegungsschulung für den Alltag
- Yoga- im Fluss, aufeinanderaufbauende Bewegungsabfolgen
-iRest -Yoga Nidra, Tiefenentspannung und Nervensystemregulation,
Zudem individuelle Beratung und Begleitung in Gesundheitsfragen .
Wichtige Info
Pro 90 Minuten Kurs ist eine Zuzahlung in Höhe von 5€ erforderlich.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Dienstags 9 bis 21 Uhr
Mittwochs 9 bis 21 Uhr
Donnerstags 9 bis 22 Uhr
Samstag nach Vereinbarung
Sonntag nach Vereinbarung
Mittwochs 9 bis 21 Uhr
Donnerstags 9 bis 22 Uhr
Samstag nach Vereinbarung
Sonntag nach Vereinbarung
Adresse & Wegbeschreibung