Fußwerkstatt
Unsere Füße tragen uns durch das Leben – sogar bis zu 4 Mal um den Äquator. Dieser Kurs macht die Füße wieder fit und wirkt den gängigsten Fußfehlstellungen, wie Hallux valgus, Plattfuß, Hohlfuß, Knick-Senk-Fuß, Spreizfuß, Plantarfaziitis entgegen.
Diese 6 Einheiten beinhalten folgende Themen:
- Fußstatik: Kraft & Koordination
- Fußmobilisation: Dehnung & Faszien
- Entspannung: Massage & SOS-Tipps
- Fuß-Gangbild: Abrollen & Spurbreite
- Knie-Gangbild: Achsengerechte Haltung Knie & Hüfte
- Gleichgewicht: Körperspannung & Sensomotorik
Aktuelle Termine:
- Workshop im April
- Samstag, 18.04. und Sonntag 19.04. jeweils 15-18:30 Uhr
Anmeldung :
0176 70 777 253