Beschreibung
Yoga bedeutet heute vor allem eine Kombination aus Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation auszuführen. Im weitesten Sinne beschreibt Yoga einen Lebensstil, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und ein friedliches Miteinander ermöglichen soll.
Das Studio Mindful Yoga zeichnet sich durch einen individuellen Unterricht in einer kleinen Gruppen aus. Die einzelnen Teilnehmer/-innen werden persönlich betreut und die Beweglichkeit, Energie und Gelassenheit gefördert.
Das Kursprogramm beinhaltet Vinyasa Yoga, Hatha Yoga sowie Ying Yoga.
Donnerstags von 18 - 19 Uhr _ Hatha Yoga
Donnerstags von 19.45 - 20.45 Uhr _ Männer Yoga Beginner (ab März 2026)
Dienstags von 16.30 - 17.30 Uhr _ Yoga Beginner (ab März 2026)
Bei Rück- oder Terminfragen gerne bei mir melden. Namasté Kirsten
Das Studio Mindful Yoga zeichnet sich durch einen individuellen Unterricht in einer kleinen Gruppen aus. Die einzelnen Teilnehmer/-innen werden persönlich betreut und die Beweglichkeit, Energie und Gelassenheit gefördert.
Das Kursprogramm beinhaltet Vinyasa Yoga, Hatha Yoga sowie Ying Yoga.
Donnerstags von 18 - 19 Uhr _ Hatha Yoga
Donnerstags von 19.45 - 20.45 Uhr _ Männer Yoga Beginner (ab März 2026)
Dienstags von 16.30 - 17.30 Uhr _ Yoga Beginner (ab März 2026)
Bei Rück- oder Terminfragen gerne bei mir melden. Namasté Kirsten
Wichtige Info
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung.
Bei Nicht-Erscheinen oder rechtzeitiger Abmeldung (bis 24. Stunden vorher) muss der Einzelticketpreis von 12,- Euro selbst gezahlt werden.
Mobile Firmenfitness.
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