Beschreibung
Hey Mädels🌸
Willkommen im Pilates-Kurs für Frauen! Hier geht‘s um Kraft, Balance und Entspannung - ganz für euch. Wir stärken den Core, dehnen sanft und finden unsere Mitte. Keine Erfahrung nötig, nur Lust auf Bewegung und ein bisschen Selbstfürsorge.
KURSPLAN ab Februar:
•9:00-9:50 | Pilates für Schwangere
Sanfte Übungen für mehr Komfort, Entspannung und Vorbereitung auf die Geburt. 🌸
•10:00-10:50 | Pilates für alle Frauen
Kraft, Balance und Flow für jeden Level - kommt und stärkt eure Mitte! 😊
Bringt bequeme Kleidung, eure Matte, Wasser & gute Laune mit! 💪🏼
Anmeldung einfach über Whatsapp oder Instagram (pink.pilates)
Ich freu mich auf euch!
Eure Yasi
Willkommen im Pilates-Kurs für Frauen! Hier geht‘s um Kraft, Balance und Entspannung - ganz für euch. Wir stärken den Core, dehnen sanft und finden unsere Mitte. Keine Erfahrung nötig, nur Lust auf Bewegung und ein bisschen Selbstfürsorge.
KURSPLAN ab Februar:
•9:00-9:50 | Pilates für Schwangere
Sanfte Übungen für mehr Komfort, Entspannung und Vorbereitung auf die Geburt. 🌸
•10:00-10:50 | Pilates für alle Frauen
Kraft, Balance und Flow für jeden Level - kommt und stärkt eure Mitte! 😊
Bringt bequeme Kleidung, eure Matte, Wasser & gute Laune mit! 💪🏼
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Eure Yasi
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