Stärke dein Auftreten! In meinem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs gewinnst du mehr Sicherheitsgefühl im Alltag.
Durch praktische Übungen stärkst du deine Selbstwirksamkeit und entwickelst ein gesundes Selbstbewusstsein, um Grenzen klar zu setzen und dich im Notfall effektiv zu schützen. Werde selbstsicher und handlungsfähig!
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Mitglieder erhalten einen Rabatt von 12EUR. pro Check-In auf die angebotenen Leistungen.
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Check-in & Zugang
Das Kursangebot richtet sich im zeitlichen Umfang individuell nach den Kunden.