Vinyasa Yoga mit Noelia

Eine dynamische und fließende Yogastunde für alle Levels, die den Fokus auf Entspannung und innere Balance legt. Durch eine harmonische Abfolge von Asanas (Positionen und Bewegungen) und gezielte Pranayama (Atem-Techniken) lassen wir den Stress des Tages hinter uns, beruhigen den Geist und regenerieren den Körper. Perfekt, um den Abend in Ruhe ausklingen zu lassen.
Jeden ersten Dienstag im Monat bereichere ich die Stunde mit ätherischen Ölen, um die Entspannung noch zu vertiefen und die Sinne zu verwöhnen.

Am Feiertagen sowie in den Schulferien findet keine Yogastunde statt.