Fit in den Frühling - Outdoor Training für Frauen

Effektives Ganzkörpertraining an der frischen Luft – auf dem Sportplatz beim TKH in Kirchrode, gemeinsam mit einer motivierenden Frauen-Community.

Fokus auf:
Kraft · Stabilität · Ausdauer · funktionelle Bewegungen

Das Training ist für dich geeignet, wenn du…
✓ wieder regelmäßig trainieren willst
✓ Kraft aufbauen möchtest – ohne Leistungsdruck
✓ dich nach Struktur und Verbindlichkeit sehnst
✓ Teil einer starken Frauen-Community sein willst

Keine Vorerfahrung nötig. Einfach starten.

Start: 21. April 2026
Zeit: Dienstags · 10:00 Uhr