Yogaful Simone Münster

Ich bin Simone Münster und ausgebildete Yogalehrerin.

In meinen Yogastunden erwartet dich ein moderner Hatha- und Vinyasa-Flow, der Körper und Geist gleichermaßen stärkt. Durch die Verbindung von fließenden Bewegungen, klassischen Asanas, bewusster Atmung (Pranayama), Meditationen und wohltuender Entspannung entsteht eine ganzheitliche Yogapraxis.

Die Stunden sind für alles Levels geeignet - egal ob du Yoga neu entdecken oder deine Praxis vertiefen möchtest. Mir ist besonders wichtig dass du dich sicher und wohlfühlst. Deshalb biete ich verschiedene Varianten an, sodass du in deinem eigenen Tempo üben und gleichzeitig Kraft, Beweglichkeit und eine gesunde Gelenkfunktion fördern kannst.

Jede Einheit ist abwechslungsreich gestaltet und schafft Raum, den Alltag hinter dir zu lassen, neue Energie zu tanken und mit mehr Leichtigkeit nach Hause zu gehen:

Das erwartet dich:
- 75 Minunten ganzheitliche Yogapraxis
- Hatha- und Vinyasa-Flows
- Atemübungen, Meditationen & Enstpannung
- Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen
- Für Anfänger- und Fortgeschrittene geeignet
- Wertschätzende Atmosphäre und individuelle Begleitung

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen.
Namasté!

Sonstiges:
- Für mehr Infos & Anmeldung telefonisch unter 01716887494 anrufen, mir per WhatsApp schreiben, oder per Mail an monemonemone19@googlemail.com oder dich direkt hier anmelden: https://calendly.com/yogaful/yogaflow
- Für die Stunden vor Ort gilt eine Zuzahlung von 3 Euro - bitte mitbringen