Beschreibung
Fitness für Frauen (online & vor Ort im Raum Heilbron)
SPÜREN statt funktionieren.BEWEGEN statt abhaken.WOHLFÜHLEN statt durchhalten.
Du willst dich wieder wie du selbst fühlen - stark, lebendig, bei dir? Dann bist du hier genau richtig.
Mal fließend, mal fordernd, aber immer so, dass du danach denkst: "Okay wow...warum hab ich das nicht schon früher gemacht?!"
Immer im Fokus: deine Körpermitte - dein Powerzentrum. Wir bauen Kraft auf, finden Stabilität und bringen dich zurück in dein Körpergefühl.
Ohne Druck. Ohne Perfektion. Dafür mit Leichtigkeit, dem ein oder anderen Muskelkater und diesem richtig guten "Ich hab was für mich getan" - Gefühl.
Dienstag
19:00-20:00 Uhr - INSIDEout (Ganzkörpertraining mit Fokus Körpermitte)
20:00-21:00 Uhr - Hatha Yoga
Freitag
18:30-19:30 Uhr - INSIDEout (Ganzkörpertraining mit Fokus Körpermitte)
Kurse vor Ort (74235 Erlenbach)
Melde dich gerne bei mir, wenn du an einem Kurs vor Ort teilnehmen möchtest.
Kurse Online (siehe Kursplan)
SPÜREN statt funktionieren.BEWEGEN statt abhaken.WOHLFÜHLEN statt durchhalten.
Du willst dich wieder wie du selbst fühlen - stark, lebendig, bei dir? Dann bist du hier genau richtig.
Mal fließend, mal fordernd, aber immer so, dass du danach denkst: "Okay wow...warum hab ich das nicht schon früher gemacht?!"
Immer im Fokus: deine Körpermitte - dein Powerzentrum. Wir bauen Kraft auf, finden Stabilität und bringen dich zurück in dein Körpergefühl.
Ohne Druck. Ohne Perfektion. Dafür mit Leichtigkeit, dem ein oder anderen Muskelkater und diesem richtig guten "Ich hab was für mich getan" - Gefühl.
Dienstag
19:00-20:00 Uhr - INSIDEout (Ganzkörpertraining mit Fokus Körpermitte)
20:00-21:00 Uhr - Hatha Yoga
Freitag
18:30-19:30 Uhr - INSIDEout (Ganzkörpertraining mit Fokus Körpermitte)
Kurse vor Ort (74235 Erlenbach)
Melde dich gerne bei mir, wenn du an einem Kurs vor Ort teilnehmen möchtest.
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