Sandra Wegeng

In meinen Klassen erwartet dich ein qualitätsorientiertes Pilates- und Yogatraining in persönlicher Atmosphäre. Die Kurse verbinden funktionelle Kräftigung, Mobilität, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und eignen sich sowohl für Einsteiger:innen als auch für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

Durch kleine Gruppen und individuelle Betreuung erhältst du gezielte Hilfestellungen und ein sicheres Training. Neben Präsenzkursen werden auch Online-Klassen sowie Workshops angeboten.

Live ONLINE via Zoom*:
- Dienstag, 18.00h Pilates Mittelstufe
- Dienstag, 19.15h Power Vinyasa Flow Yoga Mittelstufe
- Samstag, 10.00h Power Vinyasa Flow Yoga Mittelstufe
* aufgrund von Urlaubszeiten fallen Klassen aus - bitte im Stundenplan prüfen

Für die Teilnahme an den Online-Klassen benötigst Du das Equipment, z.B. Pilatesrolle, Circle, Ball für Pilates oder auch Klötze und Gurt für Yoga und Du solltest Vorerfahrungen mitbringen, da die Klassen sich an Mittelstufenniveau orientieren.


Präsens ab 18. September
- Freitag, 16.00h Pilates Präventionskurs Anfänger:innen
- Freitag, 17.15h Pilates Präventionskurs Wiedereinsteiger.innen
Alle aktuellen Kurse, Termine und Buchungsmöglichkeiten findest du auf meiner Eversports-Seite:
https://www.eversports.de/s/sandra-wegeng.