Raum für mich ist ein Kursstudio, in dem Rücken- und Faszientraining im Mittelpunkt stehen – kombiniert mit bewusster Bewegung, Mobilisation und Momenten der Entspannung.
Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter, sondern darum, sich selbst wieder zu spüren und dem eigenen Wohlbefinden Raum zu geben.
Die Zeit in den Kursen ist bewusst als Raum für dich gedacht: für deine Gesundheit, deine Beweglichkeit und einen achtsamen Ausgleich zum oft fordernden Alltag.
Das Angebot umfasst verschiedene Online-Einheiten mit 15, 30 oder 60 Minuten Dauer sowie Präsenzkurse im Studio.
Da die Live-Kurse vor Ort häufig sehr gut besucht sind, ist eine vorherige Kontaktaufnahme unbedingt erforderlich.
Bitte melde dich vor deinem Besuch telefonisch unter
01578 5590266, um dir deinen Platz zu sichern.