Yoga pur in der Natur – Sonneborn

Yoga fördert die körperliche Beweglichkeit und eine gute Körperhaltung, stärkt das Immunsystem und baut Stress ab.
Atem-, Körper- und Entspannungsübungen bringen dich zurück ins Gleichgewicht, lassen dich Erholung und innere Ruhe erfahren. Bald wirst du die wohltuenden Wirkungen der Dehnungen und Streckungen verspüren. Nutze die positive Kraft von Yoga auch für dich! Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

In der kalten Jahreszeit findet die Yogastunde in der Turnhalle Sonneborn statt, im Sommer (Mai - September) dann als Outdoor Yoga im Pfarrgarten in Sonneborn.

Wir treffen uns im wöchentlichen Wechsel entweder in Sonneborn oder in Haina.