CF Coach - Natascha Kranz

Outdoor Bodyweight Training – Funktionelles Ganzkörpertraining an der frischen Luft

Starte kraftvoll ins Wochenende – ganz ohne Geräte! In unserem Outdoor Bodyweight Kurs trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung. Mit effektiven Übungen für Rücken, Bauch, Beine, Po und Rumpf bringst du deinen Kreislauf in Schwung, stärkst deine Muskulatur und verbesserst Haltung sowie Beweglichkeit.

✔ Für jedes Fitnesslevel geeignet
✔ Fokus auf funktionelle Bewegungen & Schmerzprävention
✔ Perfekt für Stressabbau & neue Energie im Alltag
✔ Training an der frischen Luft – für mehr Leichtigkeit und Vitalität

📍 Treffpunkt: Skateanlage, Siemensstraße 4, 61267 Neu-Anspach
🕤 Wann: Jeden Samstag um 09:30 Uhr
⏱ Dauer: ca. 60 Minuten | Gruppentraining

Bring dein Energielevel auf ein neues Level – ganz natürlich.
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👉 CLEAN FITNESS Coaching | Personal Training & Outdoor-Kurse in Neu-Anspach
📩 natascha.kranz@cfcoach.de | 📞 0176 31098373