Yogawesen Braunschweig

Es erwartet dich ein ganzheitliches Yoga-Angebot in entspannter und persönlicher Atmosphäre – ideal für Yoga-Neulinge und Fortgeschrittene. Ich bin Alexandra ausgebildete Yogalehrerin mit einer fundierten dreijährigen Ausbildung (840 Stunden nach AYA-Standard) und begleite seit mehr als 5 Jahren Menschen achtsam auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Kursangebot:
Hatha Yoga: Kräftigung, Dehnung, Atemwahrnehmung und mentale Stabilität

Yin Yoga: Tiefe Entspannung, Faszienarbeit, Stressabbau und Regeneration

Vorteile bei Yogawesen:
Qualifizierte, erfahrene Yogalehrerin

Komplett ausgestatteter Raum: Yogamatten, Kissen, Decken sind vorhanden

Kostenfreie Parkplätze direkt vor Ort

Kleine Gruppen für persönliche Betreuung

Sanfter Einstieg für Anfänger & vertiefende Praxis für Fortgeschrittene

Ziele & Inhalte:
Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Stabilität

Förderung von Entspannung und Achtsamkeit

Stressbewältigung durch Atemübungen und Meditation

Mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensqualität im Alltag

📍 Ort: Yogawesen – Braunschweig, Östliches Ringgebiet
🌐 Anmeldung: www.yogawesen.de
📩 Kontakt: kontakt@yogawesen.de

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!
– Alexandra / Yogawesen BS