Beschreibung
Du wirst fit und dein Baby macht mit!
Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher und effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt deine Nähe. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Das Training ist Rektusdiastase- freundlich.
Teilnehmen kannst Du nach ca. 8-12 Wochen nach der Geburt und nach der Nachuntersuchung bei deinem/ deiner Gynäkologin bis 2 Jahr oder auch länger.
Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher und effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt deine Nähe. Beim Kangatraining® achten wir besonders darauf deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit deinem Baby und auf der Festigung deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur. Das Training ist Rektusdiastase- freundlich.
Teilnehmen kannst Du nach ca. 8-12 Wochen nach der Geburt und nach der Nachuntersuchung bei deinem/ deiner Gynäkologin bis 2 Jahr oder auch länger.
Wichtige Info
- Voranmeldung notwendig über das Kontaktformular https://www.sabrinajoswig.de/kontakt/
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