Yoga pur in der Natur – Warza

Yoga fördert die körperliche Beweglichkeit und eine gute Körperhaltung, stärkt das Immunsystem und baut Stress ab.
Atem-, Körper- und Entspannungsübungen bringen dich zurück ins Gleichgewicht, lassen dich Erholung und innere Ruhe erfahren. Bald wirst du die wohltuenden Wirkungen der Dehnungen und Streckungen verspüren. Nutze die positive Kraft von Yoga auch für dich! Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

In der kalten Jahreszeit findet die Yogastunde in der Turnhalle Warza statt, im Sommer (Mai - September) dann als Outdoor Yoga auf dem Sportplatz in Bufleben.