KeNuMa – Entspannung für Körper, Geist und Seele Villingendorf

Willkommen bei KeNuMa
Praxisgemeinschaft für Körperarbeit & Entspannung

Körperarbeit · Bewegung · Prävention · Regeneration

Bei KeNuMa verbinden wir ganzheitliche Körperarbeit, gesundheitsorientierte Bewegung und bewusste Entspannung.

Unser Ziel ist es, dich dabei zu begleiten, deine Beweglichkeit zu fördern, Kraft und Stabilität zu entwickeln, körperliche Spannungen zu lösen und deine innere Balance zu stärken.

Dabei stehen deine persönlichen Bedürfnisse, deine körperlichen Möglichkeiten und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt.

Unsere Angebote

🌿 KörperWerkstatt – Individuell in Bewegung
Persönliches Training zur Förderung von Kraft, Mobilität, Stabilität, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung.

🌿 RückenReset – Entlastung und Entspannung
Gezielte Körperarbeit zur Lockerung der Muskulatur und Förderung des körperlichen Wohlbefindens.

🌿 Mobilität & Beweglichkeit
Bewusste Bewegungsübungen für mehr Bewegungsfreiheit, funktionelle Beweglichkeit und Leichtigkeit im Alltag.

🌿 QiGong – Bewegung, Atmung und innere Ruhe
Achtsame Bewegungen zur Förderung von Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Entspannung.

🌿 Sturzprophylaxe – Sicher in Bewegung
Gezieltes Training für Gleichgewicht, Beinkraft, Koordination und mehr Bewegungssicherheit im Alltag.

🌿 Massage & Körperarbeit
Individuelle Anwendungen für muskuläre Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden.

🌿 Klangmassage – Ruhe und Tiefenentspannung
Wohltuende Klänge und Schwingungen laden zum Loslassen, Entspannen und Regenerieren ein.

Deine Begleitung bei KeNuMa

Wir verbinden körperliche Aktivierung mit bewusster Entspannung – individuell, achtsam und abgestimmt auf deine persönlichen Ziele.

Ob du deine Beweglichkeit verbessern, deinen Körper kräftigen, mehr Sicherheit gewinnen oder einfach zur Ruhe kommen möchtest: Wir begleiten dich auf deinem Weg.

Körper verstehen. Bewegung gezielt entwickeln. Entspannung vertiefen.

Vereinbare deinen Termin bequem online oder sprich uns persönlich an.

Wir freuen uns auf dich!

Praxisgemeinschaft für Körperarbeit & Entspannung
Heike Moosmann & Manuela Brudlo
Gartenstraße 2 · 78667 Villingendorf
www.kenuma-manuke.de

Unsere Angebote dienen der Gesundheitsförderung, Prävention und Entspannung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.