Jonova Fitness - Taarstedt

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept zur gezielten Kräftigung der Körpermitte, zur Verbesserung der Haltung sowie zur Förderung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Die kontrollierten, fließenden Übungen trainieren den gesamten Körper und sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Der Unterricht in Taarstedt findet in einem Kursraum in privaten Räumlichkeiten eines Neubaus statt. Der Raum befindet sich im ersten Obergeschoss und zeichnet sich durch eine warme, gemütliche Atmosphäre aus, die ein konzentriertes Training in kleiner Gruppe ermöglicht. Trainiert wird mit Matten und ausgewählten Kleingeräten für ein strukturiertes Ganzkörpertraining.
Die Buchung erfolgt verbindlich über die Webseite, da die Plätze begrenzt sind und eine Mindestteilnehmerzahl von drei Personen Voraussetzung für die Durchführung ist.

https://www.jonova-fitness.de/book-online