Beschreibung
HERZLICH WILLKOMMEN BEI LINEA AUREA
Ich bin Julia Busch – Heilpraktikerin, Craniosakraltherapeutin und Yogalehrerin. Mein Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen Gesichts-, Kiefer- und Körperarbeit.
Dabei betrachte ich den Körper in seinen vielfältigen Zusammenhängen: Gesicht und Kiefer stehen unter anderem mit Nacken, Schultergürtel, Wirbelsäule, Atmung, Haltung und dem gesamten körperlichen Spannungsmuster in Verbindung. Funktion, Körperwahrnehmung, Bewegung und Entspannung dürfen dabei ineinandergreifen.
MEINE AKTUELLEN GRUPPENANGEBOTE
Gesichts- & Kieferkreis
Im Mittelpunkt stehen sorgfältig angeleitete Übungen für Gesicht, Kiefer und Zunge, äußere und angeleitete intraorale Selbstmassage sowie funktionelle Körperübungen. Hals, Nacken, Schultern, Dekolleté und oberer Rücken werden aktiv einbezogen.
Anatomische und funktionelle Zusammenhänge – etwa beim Kauen, Schlucken, Atmen und bei der physiologischen Zungenruhelage – werden verständlich erklärt. Wiederkehrende Übungen unterstützen dich dabei, eine achtsame Routine für deinen Alltag zu entwickeln.
Yoga & Cranio Balance – Gesicht, Kiefer & Körper
Dieses Angebot ist kein klassischer Yogakurs, sondern therapeutisch ausgerichtete, feine Körperarbeit mit ausgewählten Yoga-Elementen. Etwa 20 bis 30 Minuten jeder Stunde sind der gezielten Gesichts- und Kieferarbeit gewidmet.
Im weiteren Verlauf wechseln die körperlichen Schwerpunkte – beispielsweise Rücken und tiefe Muskulatur, Becken, Beine, Füße, Schultern oder Gelenke. Den Abschluss bildet eine ausführliche Entspannungsphase.
Beide Gruppen finden in einem kleinen, persönlichen Rahmen mit maximal fünf Personen statt. Dadurch bleibt Raum für individuelle Hinweise, Fragen und Anpassungen. Matten und Hilfsmittel stehen vor Ort bereit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
FÜR WEN SIND DIE GRUPPEN GEEIGNET?
Der Gesichts- & Kieferkreis eignet sich besonders für dich, wenn du deinen Kiefer häufig anspannst, mit den Zähnen presst oder knirschst, Spannungen im Gesicht, Hals oder Nacken wahrnimmst oder eine bewusste Routine für Gesicht und Kiefer entwickeln möchtest.
Yoga & Cranio Balance kann zu dir passen, wenn du dich im gesamten Körper verspannt oder unausgeglichen fühlst, Spannungen im Rücken, Becken, Schulter- oder Nackenbereich wahrnimmst, deine Beweglichkeit verbessern oder nach einer anstrengenden Arbeitswoche leichter zur Ruhe kommen möchtest.
Beide Gruppen richten sich auch an Menschen, die ihren Körper besser verstehen, eigene Spannungs- und Haltungsmuster bewusster wahrnehmen und sanfte Übungen in ihren Alltag integrieren möchten.
DEINE HANSEFIT-VORTEILE
Als Hansefit-Mitglied kannst du nach erfolgreichem Check-in für 0 Euro an beiden Gruppen teilnehmen. Bitte buche deinen Platz vorab über Eversports und führe den Hansefit-Check-in vor Ort durch.
MEINE INDIVIDUELLEN ANGEBOTE
Ergänzend biete ich craniosakrale Behandlungen, individuelle Gesichts- und Kieferbegleitungen, persönliche Einzelübungsstunden sowie Mikronährstoff- und naturheilkundliche Beratung an.
Diese Einzelangebote sind nicht in der kostenfreien Gruppenteilnahme enthalten. Hansefit-Mitglieder erhalten nach gültigem Check-in einen Preisnachlass von 12 Euro auf den jeweiligen Einzeltermin.
BUCHUNG UND KONTAKT
Gruppenangebote buchst du über Eversports. Einzeltermine kannst du über meine Website oder nach persönlicher Absprache vereinbaren.
Sollte die Online-Buchung nicht funktionieren oder solltest du unsicher sein, welches Angebot zu dir passt, melde dich gerne telefonisch, per WhatsApp oder per E-Mail bei mir.
Ich freue mich darauf, dich bei LINEA AUREA in Greifswald kennenzulernen.
Ich bin Julia Busch – Heilpraktikerin, Craniosakraltherapeutin und Yogalehrerin. Mein Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen Gesichts-, Kiefer- und Körperarbeit.
Dabei betrachte ich den Körper in seinen vielfältigen Zusammenhängen: Gesicht und Kiefer stehen unter anderem mit Nacken, Schultergürtel, Wirbelsäule, Atmung, Haltung und dem gesamten körperlichen Spannungsmuster in Verbindung. Funktion, Körperwahrnehmung, Bewegung und Entspannung dürfen dabei ineinandergreifen.
MEINE AKTUELLEN GRUPPENANGEBOTE
Gesichts- & Kieferkreis
Im Mittelpunkt stehen sorgfältig angeleitete Übungen für Gesicht, Kiefer und Zunge, äußere und angeleitete intraorale Selbstmassage sowie funktionelle Körperübungen. Hals, Nacken, Schultern, Dekolleté und oberer Rücken werden aktiv einbezogen.
Anatomische und funktionelle Zusammenhänge – etwa beim Kauen, Schlucken, Atmen und bei der physiologischen Zungenruhelage – werden verständlich erklärt. Wiederkehrende Übungen unterstützen dich dabei, eine achtsame Routine für deinen Alltag zu entwickeln.
Yoga & Cranio Balance – Gesicht, Kiefer & Körper
Dieses Angebot ist kein klassischer Yogakurs, sondern therapeutisch ausgerichtete, feine Körperarbeit mit ausgewählten Yoga-Elementen. Etwa 20 bis 30 Minuten jeder Stunde sind der gezielten Gesichts- und Kieferarbeit gewidmet.
Im weiteren Verlauf wechseln die körperlichen Schwerpunkte – beispielsweise Rücken und tiefe Muskulatur, Becken, Beine, Füße, Schultern oder Gelenke. Den Abschluss bildet eine ausführliche Entspannungsphase.
Beide Gruppen finden in einem kleinen, persönlichen Rahmen mit maximal fünf Personen statt. Dadurch bleibt Raum für individuelle Hinweise, Fragen und Anpassungen. Matten und Hilfsmittel stehen vor Ort bereit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
FÜR WEN SIND DIE GRUPPEN GEEIGNET?
Der Gesichts- & Kieferkreis eignet sich besonders für dich, wenn du deinen Kiefer häufig anspannst, mit den Zähnen presst oder knirschst, Spannungen im Gesicht, Hals oder Nacken wahrnimmst oder eine bewusste Routine für Gesicht und Kiefer entwickeln möchtest.
Yoga & Cranio Balance kann zu dir passen, wenn du dich im gesamten Körper verspannt oder unausgeglichen fühlst, Spannungen im Rücken, Becken, Schulter- oder Nackenbereich wahrnimmst, deine Beweglichkeit verbessern oder nach einer anstrengenden Arbeitswoche leichter zur Ruhe kommen möchtest.
Beide Gruppen richten sich auch an Menschen, die ihren Körper besser verstehen, eigene Spannungs- und Haltungsmuster bewusster wahrnehmen und sanfte Übungen in ihren Alltag integrieren möchten.
DEINE HANSEFIT-VORTEILE
Als Hansefit-Mitglied kannst du nach erfolgreichem Check-in für 0 Euro an beiden Gruppen teilnehmen. Bitte buche deinen Platz vorab über Eversports und führe den Hansefit-Check-in vor Ort durch.
MEINE INDIVIDUELLEN ANGEBOTE
Ergänzend biete ich craniosakrale Behandlungen, individuelle Gesichts- und Kieferbegleitungen, persönliche Einzelübungsstunden sowie Mikronährstoff- und naturheilkundliche Beratung an.
Diese Einzelangebote sind nicht in der kostenfreien Gruppenteilnahme enthalten. Hansefit-Mitglieder erhalten nach gültigem Check-in einen Preisnachlass von 12 Euro auf den jeweiligen Einzeltermin.
BUCHUNG UND KONTAKT
Gruppenangebote buchst du über Eversports. Einzeltermine kannst du über meine Website oder nach persönlicher Absprache vereinbaren.
Sollte die Online-Buchung nicht funktionieren oder solltest du unsicher sein, welches Angebot zu dir passt, melde dich gerne telefonisch, per WhatsApp oder per E-Mail bei mir.
Ich freue mich darauf, dich bei LINEA AUREA in Greifswald kennenzulernen.
Wichtige Info
Unsere Mitglieder können mit ihrem Check-In kostenfrei Yoga-Stunden buchen. Die Buchung findet über die Website, per Eversports, statt.
Unsere Mitglieder haben auch die Möglichkeit mit ihrem Check-In einen Rabatt von 12EUR. auf die angebotenen heilpraktischen Leistungen zu bekommen.
Unsere Mitglieder haben auch die Möglichkeit mit ihrem Check-In einen Rabatt von 12EUR. auf die angebotenen heilpraktischen Leistungen zu bekommen.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Check-in & Zugang
Individuelle Termine für die Einzeltherapien möglich.
Öffnungszeiten
Freitag(Heute)
09:00–18:00
Samstag
09:00–18:00
Sonntag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung