Rehafit Paderborn

Ein präventives Angebot im Rahmen der Gesundheitsvorsorge
ABSCHALTEN, GENIESSEN UND ENTSPANNEN

Die klassische Massage dient dazu, verspannte Muskelpartien zu lockern, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern, den Kreislauf, den Blutdruck, die Atmung und die Psyche positiv zu beeinflussen sowie Schmerzen zu reduzieren. Unterschiedliche Grifftechniken, wie zum Beispiel Streichung, Knetung, Walken, Rollen, Lockern oder Reiben werden dabei je nach gewünschter Wirkung angewendet.
Verspannungen und Schmerzen im Rücken (Schulter-Nacken-Bereich oder auch unterer Rücken) können verschiedene Ursachen haben, wie z.B. langes Sitzen im Büro oder einseitige Belastungen. Gezielte Massagetechniken können Problemen vorbeugen und ggf. zu einer Verbesserung von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen beitragen, sowie den Muskeltonus regulieren.

Beispiele für mögliche Massagen:

- Teilkörpermassage Rücken
- Teilkörpermassage Beine
- Teilkörpermassage Schulter-Nacken
- Teilkörpermassage Schulter-Nacken, Arme