Beschreibung
Schmerzfreiheits Praxis Anna Willt
Seit über 20 Jahren an der Seite von Menschen, die merken: "Ich funktioniere nur noch." 8 von 10 Menschen in Deutschland kennen Rückenschmerzen. Nicht nur im Büro, sondern im Stehen, im Alltag, in jedem Beruf. Gemeinsam mit Maddi bieten wir dir als Hansefit-Partnerinnen vier Wege raus aus dem Schmerz.
FaYo
Der Nacken spannt öfter, die Geduld wird weniger, du merkst: "Ich will nicht warten, bis mein Körper mich stoppt." FaYo löst verkürzte Faszien und Spannungsmuster, bevor sie chronisch werden – für alle, die bewusster mit ihrem Körper umgehen wollen, egal in welchem Alltag.
Smovey
Raus in die Natur, rein in Bewegung! Beim Smovey-Training trainierst du draußen an der frischen Luft – mit Musik, in der Gruppe und mit purer Freude an der Bewegung. Die vibrierenden Schwungringe aktivieren sanft deine Muskulatur, bringen dein Lymphsystem in Schwung und lösen Verspannungen, während du Sonne, Wind und gute Laune tankst. Kein Leistungsdruck, keine Vorkenntnisse – nur du, die Natur und ein Training, das richtig Spaß macht.
Schmerzfreikurs (EPD)
Nächte, in denen du wach liegst, weil du dich nicht drehen kannst, ohne dass es zieht. Aktivitäten, die du längst meidest, weil du nicht weißt, ob dein Rücken mitmacht. Die Angst, dass es schlimmer wird, vielleicht sogar bis zur OP. Das Gefühl, dich selbst nicht mehr wiederzuerkennen, weil der Schmerz bestimmt, was noch geht. Schon einiges probiert – Physio, Osteopathie, Tabletten – und trotzdem ist er wieder da? Der Schmerzfreikurs setzt an der Ursache an, damit du nicht mehr deinen Alltag um den Schmerz herum planen musst, sondern ihn wieder lebst.
Entspannungskurs
Manchmal ist der Kopf lauter als der Rücken. Der Entspannungskurs verbindet Körperarbeit, Atmung und Achtsamkeit zu einer Einheit, in der du wirklich runterkommst. Drinnen, in Ruhe, ganz bei dir. Kein Programm, das dich noch mehr fordert, sondern ein Raum, der dich auffängt. Angeleitet von Maddi, die mit Yin Yoga, Meditation und Elementen aus der ThaiYogaMassage arbeitet.
Du findest uns in Kalefeld – Auetalstraße 59.
Ob aus der Region oder auf dem Weg von der Arbeit: Der Weg lohnt sich.
Wichtige Informationen für Hansefit-Mitglieder
Alle Kurse können von Hansefit-Mitgliedern für 5 € pro Kurseinheit besucht werden.
Die aktuellen Kurszeiten findest du in der Galerie auf dieser Seite.
Für deine Anmeldung nutze einfach den WhatsApp-Link!
https://wa.me/4915165485926
Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen!
Seit über 20 Jahren an der Seite von Menschen, die merken: "Ich funktioniere nur noch." 8 von 10 Menschen in Deutschland kennen Rückenschmerzen. Nicht nur im Büro, sondern im Stehen, im Alltag, in jedem Beruf. Gemeinsam mit Maddi bieten wir dir als Hansefit-Partnerinnen vier Wege raus aus dem Schmerz.
FaYo
Der Nacken spannt öfter, die Geduld wird weniger, du merkst: "Ich will nicht warten, bis mein Körper mich stoppt." FaYo löst verkürzte Faszien und Spannungsmuster, bevor sie chronisch werden – für alle, die bewusster mit ihrem Körper umgehen wollen, egal in welchem Alltag.
Smovey
Raus in die Natur, rein in Bewegung! Beim Smovey-Training trainierst du draußen an der frischen Luft – mit Musik, in der Gruppe und mit purer Freude an der Bewegung. Die vibrierenden Schwungringe aktivieren sanft deine Muskulatur, bringen dein Lymphsystem in Schwung und lösen Verspannungen, während du Sonne, Wind und gute Laune tankst. Kein Leistungsdruck, keine Vorkenntnisse – nur du, die Natur und ein Training, das richtig Spaß macht.
Schmerzfreikurs (EPD)
Nächte, in denen du wach liegst, weil du dich nicht drehen kannst, ohne dass es zieht. Aktivitäten, die du längst meidest, weil du nicht weißt, ob dein Rücken mitmacht. Die Angst, dass es schlimmer wird, vielleicht sogar bis zur OP. Das Gefühl, dich selbst nicht mehr wiederzuerkennen, weil der Schmerz bestimmt, was noch geht. Schon einiges probiert – Physio, Osteopathie, Tabletten – und trotzdem ist er wieder da? Der Schmerzfreikurs setzt an der Ursache an, damit du nicht mehr deinen Alltag um den Schmerz herum planen musst, sondern ihn wieder lebst.
Entspannungskurs
Manchmal ist der Kopf lauter als der Rücken. Der Entspannungskurs verbindet Körperarbeit, Atmung und Achtsamkeit zu einer Einheit, in der du wirklich runterkommst. Drinnen, in Ruhe, ganz bei dir. Kein Programm, das dich noch mehr fordert, sondern ein Raum, der dich auffängt. Angeleitet von Maddi, die mit Yin Yoga, Meditation und Elementen aus der ThaiYogaMassage arbeitet.
Du findest uns in Kalefeld – Auetalstraße 59.
Ob aus der Region oder auf dem Weg von der Arbeit: Der Weg lohnt sich.
Wichtige Informationen für Hansefit-Mitglieder
Alle Kurse können von Hansefit-Mitgliedern für 5 € pro Kurseinheit besucht werden.
Die aktuellen Kurszeiten findest du in der Galerie auf dieser Seite.
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Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen!
Wichtige Info
Regulärer Einheitspreis minus 12,- EUR pro Teilnahme.
Partnerleistungen
Partnerleistungen
Öffnungszeiten
Freitag(Heute)
09:00–14:00
15:00–18:00
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
Adresse & Wegbeschreibung