Auf rund 500 Quadratmetern stehen den Trainierenden unterschiedliche Bereiche zur Verfügung. Dazu zählen unter anderem Kraftgeräte, Kraftausdauerzirkel von E-GYM, eine Kardio-Abteilung zum Herz-Kreislauf-Training sowie das Beweglichkeitstraining FIVE.
Wir bieten Workshops in kleinen Gruppen, bei denen auf alle Teilnehmenden sehr individuell eingegangen wird. Zu den Angeboten zählen Faszientraining, Bauch-Power, Schlingentraining, Functional und HIT-Training, Rücken-Zirkel und Entspannung am Morgen. Klassische Kursformate wie Rücken-Fit und Indoor-Cycling zur Verbesserung der Ausdauer runden das Programm ab.
Neben unseren erfolgreichen Abnehm Kursen mit myline, bieten wir auch eine professionelle individuelle Ernährungsberatung an.
Durch die Kooperationen mit der im Haus befindlichen Physiotherapie und dem Reha-Verein ist es im medizinischen Bereich auch möglich, komplexe Krankheitsbilder effektiv behandeln zu können.
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