Yogara

Schon in jungen Jahren faszinierte mich Yoga durch seine Beweglichkeit, Eleganz und Ausstrahlung. Zunächst brachte ich mir die Praxis selbst aus Büchern bei, mit Fokus auf den körperlichen Aspekt. Nach dem Abitur absolvierte ich eine Yogalehrerausbildung im integralen Yoga nach Swami Sivananda bei Yoga Vidya (Abschluss 2006), wodurch sich mir die tiefere Philosophie erschloss. Obwohl ursprünglich zur eigenen Entwicklung gedacht, begann ich danach zu unterrichten – und tue dies seitdem kontinuierlich.

Yoga ist heute ein zentraler Bestandteil meines Lebens und ein Weg zu mehr Achtsamkeit. Durch zahlreiche Weiterbildungen, u. a. in Hatha Yoga, Kinderyoga, Yoga für Senioren und Schwangere, Anatomie, Stressmanagement und der Bhagavad Gita, vertiefte ich meine Kenntnisse über zwei Jahre hinweg.

2015 schloss ich meinen Bachelor of Science in Psychologie ab. Es folgten Fortbildungen in Stressprävention für Kinder und Jugendliche („Bleib locker“, „SNAKE“) sowie in Achtsamkeit (MBSR).

Es bereitet mir große Freude, Menschen auf ihrem Yogaweg zu begleiten – denn Yoga ist ein lebenslanger Prozess, in dem ich zugleich Lehrende und Lernende bin.

Das Studio ist nur geöffnet, wenn Kurse stattfinden. Wann genau das ist findet ihr auf www.yogara.de